Ålder 34 - Jag är nu 100% säker på sociala situationer och tycker att jag inte bryr mig om vad folk tycker om mig

Jag är stolt över att säga att jag har gått 50 dagar utan att skjuta ett lass, inte ens en våt dröm. Jag känner mig inte ens kåt längre (men jag är inte flatlining) och jag tror att jag vet varför…..

Jag har kastat mig in i min musik. Jag är redan en OK pianist, men sedan januari har jag pressat mig själv för att förbättra mig. De största förbättringarna har skett under de senaste 50 dagarna.

Jag tvivlar absolut inte på att inte cumming har tillåtit mig att fokusera min energi och hjärnkraft på ett sätt som jag aldrig har kunnat förut. Mitt spelande blir bättre för varje dag, och viktigast av allt får jag enorma dopaminpåslag som ett resultat. Ibland när jag spelar blir jag överväldigad av tårfylld glädje och slutar spela bara för att få en liten snyftande av upprymd lycka.

Bortsett från pianot har jag en enorm lust att umgås mycket mer, så jag njuter av utekvällar etc., och medan jag innan förmodligen var deprimerad känner jag mig nu överlycklig över att leva.

Jag läste att några av er rapporterar förbättringar i kvinnlig uppmärksamhet – jag är inte riktigt intresserad av det, men jag kan rapportera att jag har märkt en stor förändring i hur jag interagerar med människor. Jag var ganska säker på förhand, men nu känner jag att jag verkligen inte bryr mig om vad folk tycker om mig. Jag är nu 100% säker i sociala situationer och märker att jag inte bryr mig om vad folk tycker om mig. Ta mig som jag är, eller p*ss off!

För er som kämpar måste ni hitta dopaminträffar på ett positivt sätt. För mig är det pianot, men det hade jag redan, så det var en naturlig utveckling för mig – dopamin från PMO, omkoppling till dopamin från piano. Jag brinner verkligen för att spela musik. Om du inte har en stor passion i livet, FÅ EN!!!! Det kan till och med vara arbete, om du trivs med ditt jobb. Bygg ramarna för framgång, du måste vara upptagen för att lyckas.

 

50 dagars hårt läge! Full säck=fullt liv!

by richie3846