Idag klarade jag utmaningen. Jag började bota min PIED och fick mycket mer än jag förväntade mig. För att göra detta var jag tvungen att ändra steg för steg. De första veckorna hade jag allvarlig abstinens. Det var en ångestladdad, sömnlös mardröm. Det lärde mig att ta svårigheter för att nå ett långsiktigt mål.
Efter ungefär två månader började det bli bättre men jag hade tunga sexuella drifter. Det lärde mig att leta efter en riktig partner (vilket inte fungerade bra), så jag lärde mig att vänta och acceptera min situation.
Den senaste månaden har saker och ting blivit bättre. Jag började känna mig normal (inte som superman), jag började känna mig lyckligare. Det är där jag är just nu. Jag lärde mig att sex inte är det viktigaste i livet. Faktum är att de flesta av mina begär efter sex eller PMO dök upp när jag kände mig ensam eller stressad.
Så jag började umgås mycket och hittade nya vänner, på sistone även kvinnor som är intresserade av mig. Jag började också träna hårdare för att klara stress..Vilket (i kombination med en hälsosam kost) förändrade min kropp till det bättre. Jag tog inte kalldusch eller mediterade alls. Jag ändrade mina vanor och mitt tänkesätt.
Och nu är jag en bättre version av mig själv. Det hade jag inte förväntat mig, men det gör mig glad. Den goda nyheten är: om jag kan göra det kan vem som helst. Jag var en hårt missbrukare som började fapp 3 gånger om dagen under de senaste 19 åren. Har massor av problem i relationer och sexualitet, lider alltid av någon form av egodriven depression och social ångest som många av er.
När jag började denna resa för flera år sedan misslyckades jag spektakulärt om och om igen. Jag hade ingen streak längre än 2 veckor innan. Och även det klarade jag bara två gånger. Sedan nådde jag en punkt där jag bestämde mig för att ta vad som helst som det skulle kasta på mig (och det kastade mycket på mig). Och jag lärde mig att bli bekväm med att vara obekväm.
Jag är 35.
Det här forumet hjälpte mig mycket och jag vill ge något tillbaka genom att dela med mig av mina erfarenheter. Så tack..och lycka till alla där ute. Tappa inte din tro. Fortsätt starkt. Sikta mot stjärnorna. Älskar dig.
LINK - 90 DAYS
by metallpoet1
;