5 veckor utan PMO eller O. Inte lika lång tid som några, men jag tycker ändå att det är viktigt att skriva här. Som jag har sagt tidigare kan det finnas någon som läser som hoppas komma till dag 35. Likaså längtar de av oss som är på dag 35 efter att komma till 100, och personen på 100 till 400, och så vidare. Men fira varje steg på vägen. Varje milstolpe. Detta är en milstolpe för mig som jag inte har överträffat på 5 år. Jag är tacksam, ödmjuk, glad och en del av mig kan inte ens tro det. Jag kom till den här sidan lite skeptiskt, för under mina 18 år av P-beroende har jag testat allt: andlighet, psykologer, rådgivning, sluta kallt, inte använda någon teknik, och slutligen, bara ge upp och låta mig sjunka så långt in i det. som jag kunde, i hopp om att ens bli sjuk av det genom att binga. Det saknade pusslet kan ha varit denna ansvarighet och gemenskap som vi delar här.
Något med en gemenskap av människor som arbetar mot liknande mål för självförbättring har en mycket kraftfull energi. Vi behöver människor att ta ansvar för, hålla oss i schack och inspirera oss. Jag har gått med i Solens arvtagare, och jag är säker på att ni alla har era egna platser där ni passar och känner er lyckliga. Om inte, hitta en. Jag har några personer som läser min blogg och släpper ett ord eller en gilla då och då. Jag besöker också en del bloggar. Det känns som att vi växer ihop. Även om mycket av resan är ensam, är medvetandet om att ha kamrater en djup upplevelse. I slutet av förra året träffade jag en vägg av måttlig till allvarlig depression. Jag hade vissa svårigheter på jobbet såväl som personligen och jag kunde inte ta mig an de utmaningar som livet skickade min väg. Jag körde PMO kanske 3 gånger om dagen istället för att göra det som behövde göras. Jag kompromissade nästan helt och hållet och förlorade min professionella position. Jag vet inte hur jag inte förlorade allt, än i dag vet jag inte hur det gick till, men saker föll på plats för mig och jag fick en andra chans. Jag visste direkt att jag måste ändra något. Jag gick på nätet och letade efter sätt att stoppa och hittade den här platsen. Jag hälsades varmt och uppmuntrad.
Vad har förändrats på 5 veckor? Intressant nog inte mycket när det gäller arbetsutmaningar eller privatliv. Faktum är att jag personligen gick igenom en ännu svårare tid, jag kommer inte in på det, men det finns på min blogg. Sammanfattningsvis, det som förändrades var jag, mitt självförtroende och förmåga att ta mig an varje utmaning, de sätt på vilka jag hanterade livets stress och svårigheter. Genom att veta att jag hade det i mig att förändra, inspirerade det mig att attackera andra områden i livet som också behöver förändras. Det är en pågående process. Inte varje dag är perfekt eller utan önskningar eller låga poäng, men det har varit mycket mer upp än ner, mentalt.
"Superkrafter?" Ja, det har funnits några tecken på det. Jag har fått medlemmar av det motsatta könet att gå fram och presentera sig för mig, röra vid mig och mitt hår, främlingar tittar och ler och kollegor är mycket vänligare och sänder signaler. En del av dessa saker har antingen inte hänt på flera år eller aldrig hänt. Jag är mycket mer utåtriktad och självsäker. även om jag var en allmänt säker person innan. Jag hanterar avslag mycket bättre (att jag aldrig har gjort det bra). Jag har gått fram till kvinnor experimentellt och blivit varmt mottagen såväl som inte så varmt mottagen, men hur de än har hanterat mig har inte krossat mitt självförtroende som det brukade göra. Ingen är idoliserad som en gudinna eller som ett S-objekt ... det är bara människor - som har bra dagar och dåliga dagar. Jag har ett mycket större utbud av fysisk energi. Jag tränar mer. Jag tror att jag har gått ner cirka 10 kg den senaste månaden. Jag har gett mig in på kreativa saker som jag brukade tycka om att göra och faktiskt hittat inspirationen och lusten att slutföra den typen av projekt. Jag tänker på alla drömmar som jag började tvivla på och de verkar plötsligt vara inom räckhåll igen.
Jag är från och med idag en tredjedel av vägen till dag 90, mitt första mål, men som alla andra här skulle jag vilja fortsätta. Jag skulle kunna dela så mycket mer om den interna tillväxten jag har upplevt under den här korta tiden, men jag skulle sluta här. Jag hoppas att detta inspirerar dig att fortsätta. Om du inte har varit beroende av PMO på 18 år, och du är yngre än jag är (jag är i 30-årsåldern) så skulle jag rekommendera att du försöker så gott du kan att sluta. Du kommer att åstadkomma SÅ MYCKET genom att undvika PMO, och om du är sexuellt aktiv, genom att minska din O. Du kommer att bli som en ny person. Till de som är äldre och har kämpat längre, vi vet alla att genom att sätta ihop dessa ränder känner vi oss yngre och mer levande. Vi har fortfarande mycket av våra liv framför oss. Vi kommer också att bli som nya människor. Allt gott mina vänner. Gå i ljuset! Botten av formuläret
LINK - 5 veckors promenad i ljuset
by Basi
;
