Jag PMO'de för sista gången den 12/21/14. Det var svårt i början men blev lättare med tiden. Jag fick återfall ett par gånger och tittade på porr men undvek att röra mig själv. Jag kom på NoFap-tåget av flera anledningar.
Först och främst var religiösa skäl följt av den skam jag kände när min fru nämnde saker om att jag tittade på porr på ett fult sätt. Jag visste att det var fel och sårade henne men jag gjorde det ändå.
Det har gått ett bra år. Inte PMO'ing har gett mig ett nytt perspektiv på många saker. Mitt sinne vandrar inte lika mycket och mina sexuella önskningar har blivit mycket mer "mainstream". Jag slutade också se kvinnor som rent sexuella objekt och har sett dem med mer empati. Jag har till och med kommit på mig själv med att be för prostituerade som jag ser när jag är ute och kör runt istället för att fantisera om dem som jag brukade.
Det bästa som har hänt är att jag har blivit mycket mer nöjd med mitt äktenskap och min fru är nu tillräcklig för att uppfylla mina önskningar. Jag längtar inte alls lika mycket efter "konstigt" längre och när det väl dyker upp i mitt huvud är jag mer rustad att helt enkelt säga "nej" och inse att det jag har hemma verkligen är en gåva och det bästa som någonsin hänt till mig. Det här kommer från någon som tidigare var en seriefusk mot min första fru och besatt av sex och pornografi till den grad att han förlorade ett jobb på grund av det och tjafsade flera gånger om dagen och ägnade sig åt högriskbeteende med människor som jag knappt visste.
Det hjälpte också med min PIED och jag har kunnat sluta behöva ta Viagra.
Jag är glad att jag kom med på NoFap-tåget och ser fram emot de fortsatta fördelarna och närheten som det hjälper till att främja i mitt hemliv.
LINK - Har precis passerat ett år.
;