Det här är min längsta nofap-serie hittills. Tidigare hade jag gjort den några veckor, men då ingick kantning. Den här gången har jag varit väldigt strikt. Jag rör inte mig själv. Jag märker när lusten dyker upp och jag gör motstånd. Jag tittar inte på porr. Jag blir irriterad på försök i media att få min uppmärksamhet med sexuellt innehåll. Före denna serie var jag orolig över min brist på sexlust, brist på spontana erektioner och brist på morgonved.
De tankarna verkar vara ett avlägset minne. Efter ett antal dagar av flatlining har jag en väldigt stark libido. Det är starkast på morgonen, och jag får gott om morgonved. Jag har bra energi trots att jag spontant vaknar väldigt tidigt varje dag (är på väg till gymmet ca 6:30 de flesta dagar. Jag känner mig väldigt positiv. Jag studerar främmande språk och har haft bra disciplin på sistone.
Jag kan inte kvantifiera kvantifiera alla förändringar eftersom jag liksom glömde bort hur det var innan. Jag minns att jag var mycket mer orolig i allmänhet innan jag började.
Jag känner mig mer utåtriktad och bekväm i min egen hud. Jag har dejtat lite, och även om jag fortfarande är lite nervös inför en dejt, är det en stor förbättring att jag till och med söker dejter med nya människor och det är ingen stor sak. Jag pratar mer spontant med människor. Jag känner mig stolt över att vara en kille som inte tittar på porr.
Jag mår väldigt bra med mitt utseende. Saker och ting går ihop på gymmet och jag fick en bra frisyr. Jag känner mig riktigt säker.
Jag har haft sex några gånger med en partner som är en tidigare på-igen/av-igen-gf. Det fanns ingen oro från min sida att min erektion inte skulle vara stark. Jag var högkänslig, men för tidig utlösning är alltid ett problem för mig och det hanterar det bra.
Jag minns att jag tittade på porr och tänkte för mig själv: "Även om du säger till dig själv att du kommer att sluta, här tittar du på porr igen. Du kommer förmodligen att göra detta imorgon också. Du har för avsikt att sluta, men du kanske gör det här resten av ditt liv.” Jag gillade inte hur min hjärna skulle lysa upp genom att bara delta i processen att titta på porr, innan jag ens tittar på innehållet – det är en sådan pavlonsk sak.
Jag vet inte vad som klickade för mig den här gången, men det är inte så svårt. Kanske är det för att jag fick lite fart av att flatlina tidigt. När jag hade ett antal dagar under mitt bälte behövde jag fortsätta. Det har funnits tillfällen då lusten att onanera är mycket stark, speciellt när man ligger i sängen på morgonen, men aldrig oemotståndlig.
En sak som startade detta senaste försök var att se ett inlägg av en kille som gjorde ett bra jobb med att kategorisera fördelarna. Det gjorde mig hypad för det. Jag är på mobilen, så jag kan inte hitta den nu.
Jag har också lärt mig av er att inte testa att min penis fortfarande fungerar. Mitt tidigare nofap-försök var jag uppriktigt oroad över att min penis hade slutat fungera, så jag var tvungen att titta på lite porr för att vara säker på att jag kunde få erektion. Jag motstod önskan att "testa det" den här gången.
Kommer jag att fortsätta det här på obestämd tid? Jag vill inte titta på porr längre. När det gäller onani vill jag inte bli neurotisk av att inte röra min kuk. Kanske kommer de att vara ett tillfälle att utforska tantra eller något och jag vill ägna mig åt lite medvetet onanering. För nu planerar jag att bara begränsa utlösningen till tillfällen då jag är med en partner, vilket ibland är få och långt emellan.
;
