Jag var 37, var 36 när jag startade nofap. Jag började klappa vid 13, ibland till porr men inte så ofta. Cirka 2006 eller 2007 började jag på höghastighetsporrsajter. Jag betraktade mig fortfarande aldrig som en tung porranvändare, jag skulle uppskatta att 20-30 procent av mina bilder var för porr, men när jag använde porr skulle det i allmänhet vara långa sessioner med mycket kantning på grund av de jävla föreslagna videorna.
Jag började komma in i konstigare genrer och sedan började jag sexting vilket jag tror var mitt problem verkligen började. Jag skulle spendera timmar på att kanta en tjej och låta henne berätta om sina andra sexuella upplevelser.
Det var omkring 2008 eller 2009 som jag började uppleva PIED, men av någon anledning tänkte det mig aldrig att något måste vara fel om en kille i tjugoårsåldern inte kan bli svår med en kvinna. Det verkade som om det bara hände med slumpmässiga kopplingar och inte tjejer som jag var intresserad av att träffa, så jag tänkte att det var en intimitetsfråga. Sedan i juli förra året var jag med en tjej som jag var väldigt intresserad av och inte kunde utföra och det skrämde mig och det var så jag hamnade på NoFap.
Jag började min första rad i juli, men det var ett halvt försök. Jag tänkte så länge jag inte PMO jag är bra, så jag var fortfarande sexting och kantning och det var bara en tidsfråga tills jag tog det för långt och återfall. Några dagar senare slutade jag med att koppla ihop mig med en tjej från tinder och jag kunde knappt bli tillräckligt hård för sex och jag kom på några minuter. Detta var förödmjukande nog för att ge mig en kick i röven som jag behövde för en omstart av hårt läge, ingen kantning, försökte undvika i stort sett allt som skulle tända mig för att åtgärda skadorna på min hjärna.
Det första jag bestämde mig för var att försöka sluta vara en kryp och kolla in kvinnor som en perv. Det var min naturliga instinkt att ge snygga kvinnor ett fullständigt okulärt klapp så snart de kom in i min synlinje för att se om hon har bröst eller röv som är värt att diskret stirra på. Jag sa till mig själv att jag bara får se kvinnor i ögonen, det var en tuff vana att bryta men efter ungefär två veckor började det bli naturligt. Detta hjälper verkligen att hålla sexuella tankar ur mitt huvud när jag tittar på TV och jag ser någon i minimala kläder, för jag tillämpar samma regel på kvinnor som jag ser på TV också.
När det gäller min sträcka är den enda nya vanan jag verkligen har lagt till att läsa, jag har alltid tränat så det är inte något nytt jag har lagt till. Att ge upp fapping var faktiskt ganska lätt för mig, jag anser inte att jag någonsin varit beroende, jag missbrukade bara porr och slog till den punkt där jag skadade mig själv men jag tror inte att jag någonsin var vid den punkt där Jag kunde inte sluta. Jag var bara outbildad. Det faktum att jag aldrig kommer att få en stenhård erektion med en kvinna är tillräckligt för att få mig att sluta för alltid.
När det gäller de fördelar / förändringar jag har märkt var de första 30 dagarna de mest märkbara för mig, de närmaste 60 dagarna handlade bara om att vara tålamod och lita på att detta skulle fungera. Efter ungefär två veckor såg jag ökningen av energi och självförtroende.
Runt vecka tre är när jag såg min smak börja återgå till vad de var i mina pre-porr dagar, inte mer intresse för BBWs, ingen önskan att chatta med flickor om deras sexuella upplevelser med andra killar.
Ungefär en månad sedan märkte jag förbättringar i erektionsavdelningen. Jag har alltid haft morgonträ, men det känns annorlunda. Tidigare var det mer en känsla av att behöva gå på toaletten, men nu hade det en mer känslig, sexuell känsla för det. Detta kommer att fortsätta öka under de kommande två månaderna.
Jag hade egentligen aldrig så mycket av en förlängd flatline, det var mer som en berg-och dalbana, jag skulle ha några dagar där jag var så kåt som möjligt och andra där sex var det sista jag tänkte på. Jag skulle säga att PIED botades efter ungefär två månader men jag gick 90 dagar bara för att vara säker. För några nätter sedan var jag ute med en tjej, inget sex men vi räckte lite och det fick saker att röra sig under bältet för mig, så ja det fungerar definitivt för alla som tvivlar.
LINK - 90-dagrapporten
Jag hade hanterat PIED i flera år och alltid gjort ursäkter för det i mitt huvud. Äntligen en dag insåg jag att något måste vara fel eftersom jag inte skulle behöva kukpiller i min ålder. Det var då jag fick reda på din hjärnporr och nofap. Det var som om världens tyngd togs bort från mina axlar när jag fick reda på allt jag behöver göra är att sluta klappa för att fixa min ED. permalänk
;
