Jag kan minnas de dagar som tonåring när mina önskningar efter tjejer enbart bestod av att kyssa dem, "mysa" med dem och på sin höjd ha oralsex och penis-vaginasex. Jag skulle se attraktiva tjejer och helt enkelt vilja "vara" med dem och inte vilja förnedra dem i extrema sexhandlingar. Men så föll jag ner i porrberoendets djupa, mörka avgrund. Det har tagit nästan två decennier att mödosamt klättra ut.
Några gånger under mina tidiga tonåringar hade jag tittat på några hustler och Takvåning tidningar. Kanske var det vid dessa tider som fröet såddes som skulle gro år senare. Under mitt första år på college hittade jag en låda med saker som brukade tillhöra någon som hade bott i min lägenhet. En av de saker jag hittade i den var ett XXX pornografiskt VHS-band. Den här videon i kombination med min första användning av Internet (det var 1998) gjorde mig in på en ensam och smärtsam väg.
Kombinationen av att vara en naturligt kåt 21-åring och tillgången till gratis porr av alla slag var en mycket skadlig kombination för mig, och även för många, många andra unga män där ute. Det dröjde inte länge innan 90 % av mina orgasmer var porrframkallade jämfört med 10 % eller mindre från mina flickvänner. Som vi alla nu vet är det en fälla som är så frestande och svår att motstå att träna din hjärna att reagera främst på porr för sexuell njutning.
Om jag fick gissa hade jag förmodligen i genomsnitt 3-4 porr-inducerade orgasmer per vecka under sjutton år (1999 – 2016). Gör matten.
Naturligtvis ersattes snart mina ursprungliga enkla önskningar som jag nämnde ovan av mer extrema krav från min hjärna. Till en början räckte åsynen av en naken kvinna eller en vulva för att få mig att komma på en minut. Allt eftersom åren gick behövde jag "alternativa" sexhandlingar för att kulminera, så jag började se lesbiska, mormorskvinnor, tjocka kvinnor, håriga kvinnor, scat och mest förföriskt analsex inklusive analingus, fisting och bankomat (vilket resulterade i en analsexfetisch som jag fortfarande försöker skaka). Som ni kan gissa kunde ingen av mina flickvänner (och senare min fru) ge mig någon sexuell spänning för att konkurrera med dessa perversioner.
Jag antar att jag hade turen än många andra missbrukare - jag led aldrig av erektil dysfunktion och jag lockades mycket av kvinnor i den verkliga världen ... Jag ville bara använda och förakta dem som jag hade sett i videorna.
Förra året under mitt 16: e år som porrmissbrukare (2015) märkte jag att oavsett hur "extrem" porr det var, det var inte längre spännande och tillfredsställande mig som tidigare. Efter tusentals porrinducerade orgasmer började jag bli okänslig - för allt sexuellt. Tyvärr hade min sexuella lust efter min fru också sjunkit de senaste åren vilket satte belastning på vårt äktenskap.
Ungefär när okänsligheten började (sommaren 2015) började jag uppleva vissa symtom på psykisk ohälsa. De inkluderade: ihållande yrsel, onormal/ofokuserad syn och ångest som ibland vaknade och höll mig vaken på natten. Förmodligen var jag också lätt deprimerad. Jag började träffa läkare inklusive allmänläkare, ÖNH-läkare, optiker och neurologer men de kunde inte hitta något fysiologiskt fel på mig. Jag hade inte svindel eller Mannieres sjukdom, mina ögon var friska och MRI-undersökningar av min hjärna kom tillbaka rena.
I maj 2016 ledde kombinationen av att oroa mig för min hälsa, stress på jobbet och hemma och en mycket stressig livshändelse att jag äntligen gav efter för att ta antidepressiva läkemedel (sertralin och buspiron). Min libido hade kraschat, och efter sex dagar med medicinerna fick jag några mycket dåliga nyheter som ledde till att jag fick ett sammanbrott; det var halmen som bröt kamelens rygg. Jag låg i sängen i tre dagar och jag bröt ut snyftande som en bebis några gånger. Mina psykiska symtom inkluderar nu:
- Major depressiv sjukdom (diagnostiserats av en psykiater)
- Ångest
- Sömnlöshet
- Hjärndimma (inklusive viss derealisering/depersonalisering)
- Onormal/ofokuserad syn
- Ingen libido
Jag bestämde mig för att sluta permanent med både porr och koffein (är jag en frossare för straff eller vad?). Jag såg senast porr den 18 maj 2016. Några dagar senare raderade jag min "dyrbara" 30 gigabyte porrsamling.
Jag hade varit med om några svåra ställen i mitt liv tidigare, men jag hade aldrig fallit så lågt som jag hade förra maj. Jag är övertygad om att en kombination av tuffa tider plus porravdrag ledde till att jag nådde botten.
Jag har länge vetat att porr var ett mycket ont, men jag kunde inte sluta. Porr utnyttjar och förvränger vår naturliga nyfikenhet och intresse för sex, och speciellt för män som är så visuellt stimulerade är det verkligen ett sött gift. Porr presenterar också en mycket falsk skildring av mänsklig sexualitet. Jag tycker synd om unga män idag som har blivit så påverkade av porr att de antar att tjejerna de träffar definitivt kommer att vilja ha gruppsex, lesbisk sex, analsex, etc. Jag har läst några nyhetsartiklar de senaste åren hävdar att pornografibruk och -beroende också ökar bland kvinnor, vilket är oroande.
Sedan den 10 juni har jag ätit buproprion (alias Wellbutrin). Jag började träffa en psykolog och en psykiater som jag erkände mitt missbruk för, och det var ärligt talat väldigt befriande. Till skillnad från många "rebooters" där ute, kämpar jag inte med eller är rädd för återfall. Jag är ärligt talat så äcklad och "färdig" med porr att min stora oro nu är att få min hjärna och libido tillbaka till det normala.
Jag mår något bättre än de mörka dagarna i maj, men jag kämpar fortfarande med lite hjärndimma, depression och ångest. Jag planerar att fortsätta med mina mediciner och träffa min terapeut och psykiater.
Jag ville dela med mig av min historia för att förhoppningsvis uppmuntra andra missbrukare att permanent sluta med porr, och för att avskräcka nya porranvändare från att fortsätta sin härkomst. Jag tar gärna emot feedback eller frågor. Tack för att du läser.
LINK - 17 år porrmissbrukare nu 47 dagar gratis ... min historia för posten
;
