För tre år sedan, medan jag gillade min nuvarande flickvän, tog jag nofap-utmaningen för att hantera ED och försenade utlösningsproblem som hade plågat mig i många, många år (jag var 36 då). Jag har fappat till porr sedan jag var 15 år och medan de fysiska konsekvenserna var mycket uppenbara när jag försökte ha sex med riktiga kvinnor, tog de psykologiska problemen baksätet.
Se, jag trodde att de flesta av mina osäkerheter och hangups med kvinnor var hänförliga till min låga självkänsla, brist på erfarenhet eller "smak" hos kvinnor (ingen av dem var någonsin ganska bra), och gick in i omstart med den primära mål att få mitt skräp i toppform. Det gjorde underverk och när vi äntligen anslöt var vårt kön fantastiskt och har varit sedan dess.
Och det var där saker och ting blev ännu mer komplicerade.
I grund och botten kom jag tillbaka inom ett par månader efter att vi var tillsammans på grund av den falska känslan av säkerhet som vårt sexliv gav. Så länge saker i sängen var ok, var det ok att komma tillbaka till porrfappningspelet. Hur mycket, mycket fel jag hade.
Nu är det viktigt att notera att vårt förhållande inte har varit enkelt och att det har varit många stressfaktorer och konflikter som har varit riktigt svåra att hantera. Fapping blev en stressavlastning samt ett sätt att komma tillbaka till henne när hon gjorde mig förbannad. Men när vi kyssade och sminkade, hade jag aldrig några prestationsproblem, så jag fortsatte att konsumera och det började slå mycket ohälsosamma nivåer. Och det var då det gråa började sätta in: brist på motivation, brist på självförtroende, brist på riktning, förvirring, etc ... Det började påverka mitt arbetsliv, mitt kreativa liv och naturligtvis mitt förhållande. Men det var inte förrän i förra veckan som jag erkände dessa sanningar och att jag i själva verket var porrmissbrukare (vilket jag inte erkände under min första omstart).
För fem dagar sedan, efter en särskilt hämndlysten PMO-session, kom jag över Terry Crews video igenom / R / pcmasterrace om hans datorbyggnad och det ledde mig till hans YouTube-kanal och hans videor som diskuterade hans porrberoende. Jag uppskattade verkligen den glädje som han stötte på och diskuterade och något som klickade in i mig som jag behövde för att få utbildas om porrberoende och de psykologiska effekterna det har på användaren. Och det är vad jag har gjort sedan dess.
Jag kom till min GF om mitt problem (men tyvärr ser det inte ut som vårt förhållande kommer att göra det) liksom mina föräldrar och bara göra det lyft så mycket stress och ångest att jag äntligen har kunnat sova ordentligt genom natten för första gången på månader. Så i princip är jag tillbaka på vagnen den här gången för att starta om det djupare missbruksproblemet. Jag vet av erfarenhet att det är en vild rida, men ännu viktigare jag vet att det finns ett bättre sätt att känna om dig själv och de människor som du älskar och jag känner mig säker på att jag kan slå den (ingen ordlista avsedd).
Tack för att du läste och ser fram emot att få rätt den här gången 🙂
TL / DR: Starta om med framgång 3 år sedan för att bota ED och försenade utlösningsproblem, återkallade hårt på grund av falsk känsla av säkerhet och komplicerade förhållanden, tillbaka på vagnen för att bota beroende.
LINK - My Story or A Tale of Two Faps
by audioman22
;
