Jag är 51 år gammal. Jag började ha fantasier med pojkar från skolan när jag var 11, jag förstår nu att det berodde på att jag blev mobbad i skolan och inte var "populär": jag var kortare, tjockare, använde glasögon och visste inte hur man spelar fotboll ( mycket viktigt att vara populär om du är en pojke i Argentina). Jag började fantasera med dessa pojkar.
Jag förändrades totalt när jag var tonåring: jag växte upp, fick en flickvän och blev väldigt populär i min sociala miljö. Ändå "höll" jag mina hemliga gayfantasier i min hjärna.
När jag var 18 år fick jag modet att köpa min första gayporrtidning, senare började jag hyra porr-VHS, senare köpte jag DVD-skivor.
Mina "underjordiska" önskningar var alltid gay, medan jag i mitt verkliga liv var hetero. Detta gav mig mycket stress och kände mig förvirrad.
När jag var 21 pratade jag med min flickvän och berättade för henne om mina fantasier med killar. Hon var stödjande och vi fortsätter vårt förhållande och gifte oss tre år senare.
Mycket snart hade jag mitt första sexmöte med en kille i någon elak xxx-biograf, ganska vidrig miljö för en "första gången".
Ett par år senare gjorde skapandet av Internet det enklare för gays med garderob. Jag började träffa killar i chattrum först, senare med mötessajter som Manhunt eller Gaydar. Det var alltid som ett "parallellt" liv: jag ville bara ha snabb sex, inte en relation med män. Så småningom upptäckte jag att det var lättare att anställa eskorter i Rentboy:
Jag kunde betala för en halvtimmes sex, utan begränsningar.
Höghastighetsinternet gjorde mitt liv "enklare". Jag kunde börja titta på gayporr hela tiden, utan att riskera att bli upptäckt när jag köpte xxx-filmer, utan att behöva gömma dem i något hörn av en garderob (speciellt under VHS-åldern, eftersom de var skrymmande och svåra att dölja). Jag kunde också byta från en scen till en annan, hoppa från en film till en annan bara med ett klick. Jag började bläddra bland namnen på mina favoritporrskådespelare, titta på och ladda ner deras filmer. Jag byggde ett bibliotek med mer än 500 av mina "favoritfilmer", klassificerade efter skådespelare, berättelse, typ, etc.
Jag började ägna mer och mer av min tid åt detta. Jag brukade stanna en eller två timmar hemma när min fru åkte till kontoret (vi arbetade tillsammans), tittade på porr och fappade. Jag stannade också på kontoret sent, till 7.30 eller 8, så jag hade möjlighet att PMO en gång till innan jag gick hem igen.
Jag började ta fler och fler risker: PMO på mitt kontor när min partner eller några anställda fortfarande var på grannkontoret, PMO i min säng medan min fru sov bredvid mig; låtsas att jag har möten utanför kontoret för att få chansen att träffa ledsagare osv.
Förr än senare började jag få ED. Först kunde jag inte vara hård med min fru längre, så jag återskapade porrfilmer i mitt huvud medan jag hade sex med henne, och försökte hålla mig upphetsad. Senare började det hända även när jag var med killar: istället för att tänka på vad som pågick bestämde jag mig för att bli passiv, medan jag har varit aktiv fram till den dagen (man behöver ingen erektion om man är passiv).
Jag började känna mig mer och mer ledsen och deprimerad. Jag kände mig hela tiden som en hand som tryckte på mitt bröst, jag kunde inte fokusera på mitt jobb om jag inte fappade 3-4 gånger om dagen.
Under de senaste månaderna innan jag startade omstarten insåg jag att det inte gjorde mig kåt längre att titta på porr. Det var löjligt: jag blev inte upphetsad men jag kunde inte sluta göra det.
Det var inte den enda motsägelsen: jag njöt aldrig av mina möten med dessa eskorter: all spänning försvann så fort jag träffade dem, jag njöt inte av sexet (speciellt eftersom jag blev passiv, eftersom det var väldigt smärtsamt), och jag fick ännu mer deprimerad när "sessionen" var över. Men vad gjorde jag när eskorten lämnade hotellrummet?
Jag ansluter till Internet för att titta på mer porr och fap! Jag filmade till och med ett par av mina möten med eskorter (med en dold Ipad), så jag kunde se mina egna skräddarsydda porrfilmer och fap senare. Genom att göra detta blev jag porrskådespelare på mina egna videor.
Jag insåg att jag var i något tillstånd av villfarelse, men kunde inte sluta.
Detta började förändras i april. Jag anställde en känd porrstjärna från BelAmi, en mycket populär europeisk gayporrstudio. Av någon anledning, istället för det typiska snabba mötet, hade den här killen ingen brådska. Vi satte oss ner och pratade i 40 minuter, och han berättade sin historia för mig. Han kom från en mycket fattig familj i Ungern, han var hetero och började arbeta i porrindustrin för att föda sin familj. Han hade en flickvän och var inte ens gay. Han berättade saker för mig som fick mig att tycka synd om honom: ägaren till studion har "rätten" att sova med vilken skådespelare som helst när han vill, de flesta skådespelarna (som man ser så självsäker och glad i filmerna ) är knarknarkomaner, de har någon hallick som tar den största delen av deras pengar osv.
Han berättade att de på sistone tvingats ha sex utan kondomer och att de får aids-tester som vanligtvis är falska. Det var då han bestämde sig för att lämna studion.
Men vet du vad som var värst? Istället för att säga hejdå och gå, hade jag fortfarande sex med honom, och jag var aktiv den här gången. Jag vet att han led och hade ont, men jag kunde inte sluta.
När jag lämnade hans lägenhet kände jag mig som ett monster. Jag satte mig i bilen i två timmar med tom hjärna. Detta utlöste något inuti. Jag visste att jag behövde hjälp, men visste inte hur jag skulle få den.
En vecka senare "badde mitt undermedvetna om hjälp". Jag betalade en porrwebbplats med mitt kreditkort, i vetskap om att jag kunde bli upptäckt: mina söner brukar kolla kreditkortsappen för att se hur mycket de spenderar, och vi delar det kortet. Jag visste att jag kunde bli upptäckt, men jag gjorde det ändå. Och min son upptäckte mig förstås. Han ringde mig och sa: "Din dator har blivit hackad ... om du inte betalar för att titta på gayporr. Var mer försiktig, vi vill inte skada mamma”. Jag tror att han visste sanningen, men han var en gentleman och låtsas att han inte gjorde det.
Jag blev överväldigad av den här situationen, jag började gråta och be Gud om hjälp...och den här hjälpen kom.
Jag kommer inte ihåg vad jag surfade på Internet, när jag av en slump hittade Gary Wilsons Ted Talk Glasgow. Jag började lyssna på honom och jag blev chockad. Det var som att han pratade med MIG! Jag kände för att krossa mig mot en vägg i 200 miles per timme. Plötsligt insåg jag att JAG VAR EN PORNOBEROENDE. Tio minuter tidigare visste jag inte ens att det fanns ett sådant beroende. Jag förstod att all min sorg och depression berodde på mitt porrberoende, medan jag alltid trodde att det var på grund av mina bisexuella känslor. Jag läste vittnesmål från raka porrmissbrukare och de lät alla som jag.
Jag började googla och hittade ett test för att "veta om du är en porrmissbrukare". Mitt under testet visste jag redan vad resultatet skulle bli: jag var i de högsta graderna av porrberoende.
Jag gick in i ett tillstånd av panik:
- Jag började radera alla porrfilmer som jag har sparat med så mycket kärlek under flera år.
- Jag slängde alla mina DVD-skivor till papperskorgen (de var fortfarande gömda i min garderob).
- Jag raderade och blockerade alla eskortkontakter från min mobiltelefon (jag hade MYCKET).
- Jag raderade alla e-postmeddelanden som kunde leda mig till fler sexmöten med killar.
- Jag installerade K-9 för att blockera alla eskortsidor och porrfilmerna.
- Jag hade en betald prenumeration på BelAmi (den porrstudio där denna eskort fungerade), jag skrev för att be dem att säga upp min prenumeration även om jag fortfarande hade 7 månader kvar.
- Och på den sjätte dagen ... hittade jag NoFap. (Ingen religiös ordlek, lol).
Jag kan inte nog betona hur den här sidan förändrade mitt liv. Jag skulle aldrig ha klarat av smärtan av att dra mig tillbaka utan Alexander och denna fantastiska Fapstronaut-gemenskap.
De första veckorna var ett helvete. Jag hade en fruktansvärd blåbollsvärk, jag kände för att gråta ut i det blå, och jag började skrika under ett affärsmöte inför 12 personer, utan att kunna sluta. Jag vet att det var fel (även om jag hade rätt i anledningen till att jag var upprörd), så det slutade med att jag lämnade rummet och gick på toaletten för att gråta).
Jag kunde inte ha gjort detta utan hjälp av NoFap-communityt, jag frågade hela tiden om råd till andra Fapstronauter. När jag läser några av mina inlägg nu skrattar jag. På min andra vecka hade jag en resa till Boston, där jag vanligtvis besökte en av mina "favorit" eskorter. Av någon dum anledning, när jag startade omstarten planerade jag fortfarande att besöka honom under den resan. Lyckligtvis frågade jag åsikten i forumet och alla sa till mig att det var en galen idé, så jag gjorde det inte.
Den första resan var en stor utmaning: jag utnyttjade alltid mina resor, långt borta från min fru, för att ha en stor mängd porr. Jag var rädd för att få återfall, men de goda råden från några Fapstronauter gav mig verktygen att klara av det.
- Jag betalade inte hotellets internet, så jag skulle inte bli frestad att titta på porr i mitt rum;
- Jag gjorde en fullspäckad agenda, särskilt när jag inte arbetade, så jag stannade utanför rummet hela tiden;
- Jag gick till mina favoritkaféer i stan för att läsa en bok och smutta på en cappuccino: en tillfredsställande aktivitet som hjälpte mig att må bättre;
- Jag cyklade som en galning över hela stan, jag besökte så många av mina favoritställen i stan och ångade bort all stress och dopamin.
- En natt som jag inte hade några planer på, bokade jag ett bord på en cool restaurang som jag har sett på TV, och jag "belönade" mig själv med fantastisk mat i stället för PMO.
- Jag accepterade till och med en inbjudan till en Red Sox-basebollmatch för att hålla mig borta från att vara ensam på mitt hotell (jag är argentinare, vi tycker att baseboll är väldigt tråkigt, lol).
Det var många andra utmaningar de följande veckorna. Min favoriteskort i Miami (där jag bor) sms:ade mig under den andra veckan, och jag var nästan frestad att acceptera hans inbjudan. Som tur var använde jag några av de verktyg jag började utveckla tack vare
NoFap: Jag väntade 5 minuter, gjorde lite meditation och startade en "inre dialog" mellan min rationella del av hjärnan och den porrberoende, den första gav den andra anledningen till varför det var en mycket dålig idé att träffa honom. Jag kom ihåg några råd från forumet: "att ha sex med en eskort är att titta på porr i steroider." Med hjärtat bultande skrev jag till honom att jag inte bodde i stan längre, att jag aldrig skulle komma tillbaka och sa hejdå för alltid. Det låter dumt, men det var som att låta en båt åka iväg. Jag var halvt glad och halvt ledsen; det var en så konstig känsla.
Men det stora steget var att prata med min fru om mitt missbruk: jag ställde frågan till +40-forumet om jag skulle berätta för henne eller inte och det blev en stor debatt om det.
Till slut pratade jag med henne under min fjärde vecka. Jag hade tränat mycket på mitt "tal", men när jag ville börja prata kom det ingenting ut ur halsen. Jag började gråta och hon kramade mig. Jag kunde börja prata då, och hon var väldigt stöttande.
Detta tog bort ett stort tryck från mitt bröst, och ett nytt skede i min omstart började.
Den sista pushen var registrering i NoFap Academy. Den här sidan gav mig verktygen att bekämpa mitt beroende på ett mer strukturerat sätt. Jag har inte missat en videokonferens på måndag sedan jag började för tre månader sedan. Det hjälper mig att stanna med fötterna i jorden och aldrig glömma att det här är en kamp jag måste utkämpa varje dag.
Under de följande månaderna började jag må bättre och bättre. Sorgen och depressionen försvann runt den 60:e dagen.
Jag skapade en "Emergency Toolbox" som hjälpte mig mycket under min återhämtning. Det var några saker jag skrev och några saker jag kopierade från andra inlägg, och jag sparade dem i min mobiltelefon för att ha dem till hands att läsa när jag blev sugen. Du kan läsa och använda dem om du vill:
En av de mest kraftfulla meningarna som hjälpte mig att hantera drifterna är:
"För att ta reda på om något är bra för dig måste du ställa två enkla frågor: vart leder det mig? Och hur kommer det att lämna mig?”
Det hjälpte mig att sätta foten i paus när dimmigheten började invadera min hjärna (vi porrmissbrukare känner den känslan alltför väl).
Jag lade också in ett annat inlägg med flera videor som gav mig inspiration för de tuffa stunderna av återhämtningen:
Och nyligen gjorde jag ett inlägg för de killarna som börjar och ber om tips om hur man börjar:
Idag är min 126:e dag. Jag kan fortfarande inte tro det. Jag hade aldrig drömt om att vara ren så länge. Jag har inte varit utan att fappa eller tittat på porr i mer än 4 dagar sedan jag var 11.
Jag kan säga att jag föddes på nytt den 8 maj. 2015.
Jag kommer alltid att vara tacksam mot Alexander Rhodes och Mark Quepet för att hjälpa mig att förändra mitt liv. Dessa killar förändrar världen en person i taget, och arbetet där bör inte förbli okänt.
Fortsätt slåss
LINK - 51 år gammal när jag upptäckte NoFap
av Fercho
;
