Fantastiskt hur kan du gå runt och märka vackra saker i alla tjejer

Jag försökte flera gånger att sluta titta på porr. Jag skulle gå en vecka utan det och sedan bara fimpa "en sista gång" eftersom det inte skulle göra någon skada. Det roliga är den period jag hade en flickvän när jag tittade mest på porr.

Efter mina flera misslyckade försök insåg jag att NoFap handlar om hjärnkraft.

Vill du verkligen sluta titta på porr? Gör det då inte. Du gör det bara inte. Det är allt. Slösa inte bort din tid på att ladda ner program eller webbläsartillägg för att blockera porrwebbplatser eftersom du vet att det är lätt att avinstallera eller kringgå dem.

Vad fick mig att sluta göra det den här gången? Jag gjorde inget annorlunda. Jag har varit singel sedan jag började och har nyligen anslutit till någon sedan jag slutade med det. Den enda skillnaden var att jag verkligen ville sluta. Närhelst tankarna på att titta på porr kom till mitt huvud frågade jag mig själv:

• Är det detta jag verkligen vill?
• Kommer detta att tillföra något bra till mitt liv? Något jag vill komma ihåg?
• Är detta något jag skulle känna mig stolt över att dela med min framtida kära/fru?
• Är det verkligen värt min tid att slösa bort 10-15 minuter på att titta på två skådespelare och en tjej med sannolikt en falsk kropp? Det här är inte ens riktig sex, porr är bara en föreställning.

Var det svårt i början? JA! Du kommer få tankar på att göra det hela tiden.

"Kom igen... jag har varit utan det 15 dagar, om jag börjar göra det en gång var 15:e dag är det en enorm förbättring! så småningom kommer jag att sluta göra det helt”. När du får den här typen av tankar, fråga dig själv bara om det är det du verkligen vill ha.

Är det det du verkligen vill? Gå sedan vidare och gör det. Ingen kommer att stoppa dig. Låt oss se hur du känner dig efter dessa "härliga" minuter av porr.

Efter ett par dagar börjar dessa tankar komma till ditt huvud mer sällan. Men vet du vad som är det bästa? För mig är det inte alla ben du får (du får verkligen mycket och de håller mycket längre). För mig är det det enkla faktum att du börjar märka. Det är fantastiskt hur man kan gå runt och lägga märke till vackra saker hos alla tjejer man ser där ute. Innan allt jag kunde tänka på var att jag var tvungen att gifta mig med en tjej med en porrstjärnakropp.

Jag har fortfarande en massa saker jag behöver jobba på för att bli den version av mig själv jag vill vara, men att känna att jag kan slå till när jag tittar på porr från den listan känns helt fantastiskt.