Först och främst, NOFAP FUNGERAR!!!!! Det förändrade radikalt hela mitt liv på alla sätt. Om du verkligen är beroende och slutar med cold turkey, men du säger att det inte hjälper dig, då ljuger du antingen, maskerar ditt beroende med något annat som tv-spel och droger, eller har djupare psykeproblem som du måste arbeta igenom.
PMO är både ett cykliskt problem såväl som manifestationen av ett djupare problem. Jag upptäckte att mitt djupare problem är en dålig identitetskänsla. Jag fruktade så många saker i livet, speciellt att prata med människor i sociala situationer. Jag är en mycket trevlig och "objektiv" person som försöker att inte polarisera människor av rädsla för avslag. Nofap fick mig att stå ansikte mot ansikte med denna verklighet. Antingen lider jag av min feghet, eller så segrar jag. Det går inte att maskera det med artificiellt inducerade kemiska bad som gör att jag kan fortsätta livet bedövad ur min skalle.
Jag skulle våga påstå att de flesta som är beroende av PMO har en dålig självidentitet. När vi går till en annan kille som slår en tjej, använder vi vår fantastiska fantasi för att låtsas att det är vi som slår den tjejen. Vi placerar inte bara fittan på en piedestal. Vi placerar den här mannen som vi inte är på en piedestal. Den här mannen blir vår fantiserade identitet. Sedan går vi in i den verkliga världen, träffar kvinnor och inser hur osant detta är. Identiteten går sönder, och vi reduceras till en pöl av förvirring och ouppfyllda förväntningar. Det är något som är fruktansvärt frustrerande och grymt mot vårt psyke.
Fördelarna med Nofap för mig är följande:
- Mer energi, självförtroende och koncentration
- Mer attraktiv för både män och kvinnor
- Bättre kön, och med känslomässig koppling också
- Bättre i sociala situationer
- Jag är djärvare och bryr mig mindre om vad folk tycker
Saker som hjälpte mig:
- Tillåter mig själv att lida och försöker lyssna på mina känslor
- Att hitta makt i något större än mig själv (Gud)
- Läser bra böcker och några självhjälpsböcker
- Att vara upptagen med antingen arbete eller social
Men egentligen tror jag att det för de flesta människor kommer att komma ner till ett livsförändrande ögonblick om du verkligen kommer att bryta vanan eller inte. Du måste förstå en storslagen idé, en idé som kommer att vara värd att offra allt nöje med PMO för. Det blir som en vision, om än en väldigt dimmig sådan till en början. Men jag tror också att ju hårdare du försöker, desto snabbare kommer du till detta ögonblick.
Än en gång vill jag tacka denna grupp för vad den har gjort för mig. Jag tror aldrig att jag skulle ha brutit cirkeln om det inte varit för många av de inspirerande inläggen här. Jag behåller bilden "Om jag slutar nu kommer jag snart tillbaka där jag började" som bakgrund på min telefon och har nu ett tag. Jag tror att det subliminalt hjälper. Och lycka till grabbar. Dags nu att ta sig till dag 365. Vi ses där 😉
Du kan läsa min tiodagarsrapport och 30 dagarsrapport här. och här.. Jag står fortfarande vid allt jag sa i dessa två inlägg. Jag skulle göra en sextio dagars rapport, men jag har verkligen inte fokuserat på Nofap längre. Det är i princip en icke-fråga för mig vid det här laget. Men hur som helst, jag skulle ändå vilja ge lite något tillbaka för denna gemenskap som verkligen hjälpte mig.
LÄNK – 90-dagrapporten
By tiegizzle
;
