Jag är bara här för att säga att nästan alla sätt att hjälpa till att stoppa på denna subreddit är sanna, så jag kommer inte att gå in i detalj på hur man gör det, jag ska säga varför. För mig var det enkelt. Jag har en fantastisk flickvän och vi har varit tillsammans i ett och ett halvt år.
Några månader genom vårt förhållande bestämde jag mig för att jag verkligen bara ville lita på henne för sexuell njutning, och hon var helt för det. Det här kan vara ett litet sätt att börja men det var mitt.
I verkligheten spelar det ingen roll varför du börjar, det spelar roll att du gjorde det. Oavsett anledning till att du började använda det för att fortsätta, för du kommer att bli förvånad över vad det här gör för dig, det var jag verkligen. Det är ärligt talat en av de bästa sakerna jag har gjort, inte bara för att gynna mig själv, utan för mina relationer, vänskaper och nästan allt. Här är vad jag hade nytta av det:
1) Jag har 30 min-1 timme mer tid på mig under dagen för att göra något produktivt. (Motion, fritidsintressen, meditation, läsning, etc)
2) Liksom de flesta inlägg som handlar om hur det förändras med dig känslomässigt, har de 100% rätt. Jag kan själv säga att jag inte blir arg så ofta över de små sakerna, men min flickvän och vänner säger att jag är mycket mer [förnuftig] när det gäller viktiga saker. Till exempel om min flickvän och jag hamnar i ett slagsmål behöver vi inte höja våra röster och explodera på varandra, något som jag skulle ha svårt att göra innan ingen PMO.
3) Jag lärde mig att uppskatta sex mer. Medan PMO handlade det om mitt personliga nöje. Av det var jag mer fokuserad på att få bort min partner och sedan oroa mig för mig själv, vilket i sin tur ledde till ett mycket bättre sexliv.
4) Jag är mycket mer öppen med människor som jag inte känner. Jag vet inte om detta har helt att göra med no-PMO men jag har läst att detta har hänt och det hände mig. Jag kan inleda en konversation med nästan vem som helst, jag tror att no-PMO gav mig ett stort självförtroende och påverkade min förmåga att agera socialt runt människor. Varför? För jag lärde mig att genom att kunna kontrollera den här aspekten av mitt liv kunde jag ta kontroll över andra och fortsätta att förbättra mig utöver att bara inte rycka till det.
För att sammanfatta det hela hoppas jag att om du läser detta bara uppmuntrar dig att hålla ditt löfte till dig själv (eller vem som helst) om ingen PMO. Skojar verkligen inte att det verkligen fungerar och jag hoppas att det gör samma underverk som det gjorde för mig för dig också.
LINK - PMO-fri sedan juli förra året. Firar ett år utan återfall! Vad jag hittade från att följa no-PMO
;
