Jag var skeptisk till en början men jag bestämde mig för att bara testa det eftersom jag inte hade något bättre att göra och tänkte att om jag tog en toleranspaus skulle det vara fantastiskt när jag gick tillbaka. Först blev jag förvånad över hur utmanande det var
att medvetet förneka lusten att PMO men det blev en möjlighet för mig att se hur disciplinerad jag kunde bli. Det var ärligt talat ganska svårt speciellt eftersom jag hade en vana att onanera varje gång jag kände för det, men jag fortsatte.
Omkring 3 veckor in märkte jag att jag blev starkare både mentalt och fysiskt genom att kämpa mot de impulser jag konsekvent hade överlämnat till, och jag tror verkligen att nofap har spelat en nyckelroll i min självförbättring och har hjälpt mig att bli en bättre människa.
Jag förstår att det inte är för alla och jag tror att onani kan vara till hjälp i vissa situationer, men om du är någon som vill gå vägen för självbehärskning och självupptäckt så bör du utmana dig själv och se om du har vad som krävs.
LINK - 110 dagar
Att titta på porr och onanera fungerar som en konstant slinga som utarmar vår råa sexuella natur och gör att vi inte behöver arbeta för sex som naturen har tänkt.
Vi lever i en värld där en fantasi säljs till oss i form av reklam, media och excentriska kändisar som vi idoliserar sedan vi är unga. Var uppmärksam på varje gång du ser en tidningsomslag eller reklam som lockar dig till en produkt genom att relatera till din sexualitet och inse att du spelas.
Vår sexualitet stimuleras på en så konstant basis att det enklaste sättet för oss att anpassa oss är genom att ge upp vår evolutionära lust att önska sex och istället välja en simulerad upplevelse med porr och onani. Cykeln av denna process lämnar vår sexualitet i ett ständigt utmattat tillstånd. Hur ironiskt, när vi lever i ett hypersexualiserat samhälle har vi blivit mindre sexuella människor.
Det är ett krig som alltför många av oss inte inser att vi utkämpar. Fienden är mäktig och osynlig, och varje strid finns inom oss.
Driften att fortplanta sig är uråldrig och ursprunglig. Det har fått oss att göra extraordinära saker som art. Offra inte det evolutionen har gett dig för att bli okänslig för livet. Resa sig över.
;