Jag har hållit på med den här NoFap-grejen i 2 år nu utan mycket framgång. Jag får alltid en strimma igång, men oavsett hur lång eller kort, det slutar alltid med ett beklagligt återfall. Det har alltid handlat om att få en större rad och räkna dagarna, försöka slå min sista rad etc. "Jag är på dag X, kan inte vänta med att komma till dag Y så att jag kan få fördelarna." – nofapuser69
Du förstår, vi har blivit så besatta av antalet dagar och att undvika pmo att det blir kontraproduktivt. Uppdatera dig själv, göra reddit-inlägg, kontrollera räknare, etc... Det verkar som om det hjälper, eller hur? Denna gemenskap är full av vänliga och stödjande människor med goda avsikter. Men problemet är att vi bara gör saker svårare i längden för varandra. Vi underblåser varandras undergång. Att halvta en rad och sedan komma hit för att bli tröstad och tröstad av dina NoFap-kamrater kommer att orsaka dig mer skada. Citaten och motiverande inlägg är ironiskt nog som att fapp. Bara ett tillfälligt lyft. Det förutsätter att du är beroende av dem, till den punkt där du letar efter dessa inlägg. Det hindrar dig från att titta djupt in i dig själv och ta itu med grundorsaken som med ärliga ord är absolut nödvändig för att lyckas med detta. Inläggen om återfall är en ständig påminnelse om att det är normalt med återfall. Det är normalt att misslyckas.. andra får återfall, återfall är möjligt etc. Tanken på återfall borde inte ens vara en möjlighet i ditt samvete, punkt. Tbh, NoFap har förändrats under åren. Det som en gång var en seriös, självförstärkande handling av viljestyrka och disciplin, en katalysator för självförbättring... håller nu långsamt på att förvandlas till en social trend av något slag. Du kan registrera dig för att vara fap-fri i en månad ungefär som november... Det är en jäkla livsstil, inte något du ägnar en månad också.
Sluta. Räkning. De. dagar. När du väl gör det blir du NoFap. Det blir rotat i din själ. Dagar spelar ingen roll och streck spelar ingen roll. Det finns ingen självtvivel eller förväntan om återfall, det finns bara NoFap. Det blir en vana, något grundläggande.. lika vardagligt som att borsta tänderna på morgonen. Bli grundad och fokuserad på de saker som verkligen betyder något i ditt liv istället för att räkna dagar och upprepa denna cykel. Ditt självförtroende kommer att vara gudalikt och vägen du bestämmer dig för att hälla din bil på kommer att bli naturligt enkel. Det är uppmärksamheten du ägnar åt NoFAP som slutar med att bli din undergång. Med det är detta mitt sista inlägg på denna sub-reddit. Det här är mina sista tankar om NoFap, jag har hittat frid inom mig själv och jag är redo att erövra världen. Nyckeln är i grunden, less is more. Om det inte träffar dig nu kommer det en dag, lita på mig. Älskar er alla mina fapstronauter.
LINK - Hittade nyckeln efter 3 år. Mitt senaste inlägg.
;
