De 90 dagarna fram till nu har varit en gradvis förbättring av min förmåga att koncentrera mig, tänka klart, förbättra mitt förhållande till min egen kropp, läsa mer och utföra mitt fysiskt krävande jobb utan kamp (oljefält). Det tog över ett år att misslyckas med att nå detta mål.
Vad hade jag väntat mig? Det finns inga fyrverkerier. Jag kan inte flyga som superman.
Denna strimma var hårt läge, (munkläge?). Ingen frigivning, inget sex. Jag kantade några gånger och kikade på porr några gånger, men kom över det.
Jag känner inga drifter alls nu, kanske har jag hållit på. Jag finner tillfredsställelse i att jag till fullo förstår hur äcklig porr är nu. Under de senaste 90 dagarna varje gång jag har sökt efter porr har det varit en grundlig avstängning, inte en avstängning. Jag får erektioner som en frisk hane, och jag njuter av att bara uppleva min manlighet utan någon annan stimulans.
En del av min framgång var att ta mina studier av bakgrunden bakom onani och manlighet på allvar. Idéer som naturliga reproduktionsprocesser hos andra däggdjur, effekter av försvinnande på närings- och mineralbalanser i kroppen, hormonella effekter och produktiva förmågor hos en människa utan självskadande distraktioner stärkte mina logiska skäl för att fortsätta.
Jag kallduschade inte. Jag använde en papperskalender. Jag markerade första dagen och sista dagen. Varje dag av framgång markerades med ett stort fett X med en skarp. Jag spårade också våta drömmar, av vilka jag hade fyra. Att ha en dedikerad, fysisk artefakt som jag enkelt kan granska och se hur mycket framsteg jag har gjort var väldigt viktigt för mig.
Den senaste månaden har jag anammat en vegansk kost och gått ner tjugo kilo. Detta är anekdotiskt, men jag tillskriver det här beslutet att lära känna min kropp bättre och fatta bättre beslut.
Imma fortsätt fortsätta. Ha det så kul, njut av resan.
LINK - 90
by Alex nr 2
;