Beslöt precis att mitt liv behövde en seriös förändring och tänkte att det här skulle vara ett bra sätt att börja. Idag är det dag 63! En snabb historia om hur långt jag har kommit. Jag är mycket medveten om människorna runt omkring mig, och jag brukade bry mig mycket om vad folk potentiellt tänkte om mig.
Jag har varit gymbesökare i 3-4 år nu, och för första gången någonsin gick en extremt attraktiv tjej på konditionsmaskinen bredvid mig och det mest otroliga hände – jag märkte henne inte. ALLS. Jag blev inte helt nervös, jag kände mig inte obekväm. Jag var så fokuserad på det jag gjorde. Jag brydde mig inte om vem det var, jag brydde mig inte om att en PERSON, om än en söt tjej, fanns i mitt personliga utrymme. För mig var det ENORMT. Förmodligen den största vinsten som uppnås är att inte bry sig om vad folk tycker. Här är listan över POSITIVA förändringar
- Djupare röst? under de första veckorna tror jag dock att det är tillbaka till det normala nu.
- Självförtroende för säker, att hålla ögonkontakt är MYCKET enklare. Känns häftigt.
- Bryr du dig mindre om vad folk tycker? Eller bara, att inte låta dem påverka något av mina handlingar överhuvudtaget.
- Jag hade ingen aning om vad hjärndimma var på förhand, men pojke var det på riktigt. Jag började verkligen "se" och "känna" efter vecka 3-4.
- Absolut beslutsamhet. Jag har aldrig varit mer målmedveten än tidigare, jag är så redo att leva livet varje dag, och hålla på med det där med fysiska kroppsmål, såväl som karriärmål. Självförbättring hela dagen.
- Spelar ner MYCKET mer. Klockade vanligtvis 20-35 timmar i veckan, nu är jag nere på FYRA. Mest från att göra annat, längre gymtider, läsa.
- Mer avgörande
- En känsla av stolthet och prestation för att ha kommit så här långt. Jag minns att jag på dag 1 tänkte hur absurt långt borta 60, 90 eller 150 dagar verkade. Tiden flyger folk. Ta ditt första steg nu, annars kommer du att vara där för alltid.
Några negativa? Känslorna är mer intensiva. Mina första veckor uppstod mina vredesutbrott från minsta lilla, och jag kände mig hemsk och skyldig efteråt. Det är ungefär det!
Det är upp till oss och ENDAST oss att förändra vårt liv. Vi är här för att vi tror att det här kan hjälpa. Jag lovar dig ingenting. Du får vad du ger. Det låter banalt men det är sant. Ingen kommer att pressa oss att ha det bättre. Vi vet alla sanningen. Om vi inte gör något, om vi inte ÄNDRAR ingenting, kommer vi att bli EXAKT SAMMA. Lycka till, fortsätt med det!
;
