Jag slog nyligen 90 days hardmode den 1 januari och har varit på och av nofap i ungefär ett och ett halvt år. Min längsta serie innan var cirka 80 dagar. Några fördelar jag märkte:
- Sömnlöshet – jag brukade ha mycket problem med att somna och tog doser melatonin för att göra det. Jag behöver inget melatonin längre och sover mycket bättre.
- Bättre på videospel online. Jag är mer fokuserad och snabbare än jag var tidigare. Jag spelar många konkurrenskraftiga onlinespel och jag märker definitivt att jag spelar bättre när jag är på längre nofap-streak.
- Latent energi – Jag kan bokstavligen känna den sexuella energin som gör mig mer fokuserad och vaken, jag brukade känna mig trött oftare.
- Gym - för att vara ärlig märker jag ingen stor skillnad på gymmet på och utanför streaks men jag är den starkaste jag någonsin varit.
- Allmänna livsfördelar – Jag kämpade i skolan ett tag och avslutade äntligen min examen i år, jag kan definitivt säga att nofap hjälpte mig att fokusera och få det gjort.
Också ett tips, rök inte gräs om du försöker gå på en lång strimma, det var en trigger för mig och fick mig att bryta några ränder som var 1 månad eller mer.
Jag hade aldrig kämpat med PIED eller liknande problem, men nofap blev en upplevelse av självdisciplin. Jag kommer att fortsätta min streak och se hur jag mår under de kommande veckorna.
För de skeptiska, gå bara 2-3 veckor och du kommer att börja se fördelar med några av dina dagliga aktiviteter. GL
LINK - Bara slå 90 dagar, några fördelar och tankar.
by dogm0de
;