Jag har gjort NoFap av och på, med och utan reddit-communityn, i några år, och det här är vad jag tycker om det. All positivitet i detta forum är stor och jag vill inte på något sätt skitka på det. Med detta sagt är detta min ärliga uppfattning om livet utan att klappa:
bads:
1. Jag spenderar så mycket mer tid och energi på NoFap än på porr. Att tänka på och kontrollera en lust är så mycket mer arbete än att bara ge efter för det. Och åtminstone för mig, när jag väl är färdig, kan jag gå vidare och göra andra saker. Men att försöka arbeta och få min kuk att säga "hej där" hela tiden är verkligen mycket mer distraherande än porr någonsin var. Jag förhåller mig bara inte till de människor som säger att de arbetar hårdare / är mer fokuserade när de inte slår till. Om något, fapping håller mig isolerad från ett verkligt socialt liv, och det gör mig väldigt produktiv! I balans är det inte värt kostnaden för att bli isolerad, men det är en kostnad i sig.
2. På liknande sätt känner jag mig desperat efter verkliga relationer när jag inte tittar på porr. Naturligtvis är det inte allt hemskt - verkliga relationer är faktiskt uppfyllande och värt det på lång sikt. Men jag känner mig beroende av flickors uppmärksamhet på ett sätt som inte är helt olikt hur jag känner mig beroende av porr. Du kan säga att du borde "göra det för dig själv", men i slutändan var isolering och brist på motivation att bilda relationer de problem jag stötte på med porr, och det är svårt för mig att rama in det som något annat än att "göra det för andras godkännande. ” Ingen är helt oberoende; vi behöver alla andra människor. Men det urholkar känslan av autonomi / självförverkligande / vad som helst som kontrollerar dig själv när slutligen självkontrollen är så att andra människor kommer att gilla dig.
Varor:
1. Jag är så mycket mer självsäker kring tjejer. När jag tittar på porr kan jag inte ens se flickor i ögonen. Bara tjejer som gick på gatan - jag skulle helt undvika att ens titta på dem. Det här är inte något jag ens märkte tills jag slutade helt titta på porr, och jag började inse att jag är väldigt intresserad av tjejerna omkring mig. Jag har inte tagit upp modet att fråga någon ännu, men jag visualiserar det åtminstone när jag ser en tjej som jag verkligen lockas av. När jag tittar på porr vill jag inte ens tänka på riktiga relationer på grund av skammen. Så det här är en enorm fördel.
2. Du mår bra med dig själv för att du har styrkan att övervinna en förbigående önskan. Även om jag inte är säker på resonemanget om att "övervinna en dålig vana betyder att allt annat faller på plats (snarare än att tappa viljestyrka som du kan använda för att uppnå andra mål), måste du alltid uppskatta det ögonblick du uppnår när du klarade dig genom en period där du verkligen ville smeka.
3. Ett annat stort problem som jag stötte på med porr var desensibilisering: att titta på mer och mer extrema saker för att få samma upphetsning. Att övervinna detta är enormt, för det är en nedåtgående spiral som jag inte vill gå ner på. Den typ av saker jag gillade (hardcore femdom) verkar bara inte tilltalande för mig alls nu, och jag vet att det beror på att jag har gjort ett medvetet försök att stoppa porr.
LINK - En ärlig bedömning av livet utan fappning
by ikambo
;