Snabb kort introduktion - Så jag fick HOCD genom att titta på en mans skräp, som hade sex med en kvinna. Jag tänkte för mig själv varför tittade jag på det där skräpet? Är jag homosexuell? Var jag upphetsad? Sedan uppstod besattheten om att "eventuellt vara homosexuell". Jag besatt och besatt. Om någon kan berätta, om du läser det här är jag säker på att du vet hur tvångstankar och tvång fungerar.
Hur jag återhämtade mig - Jag samlade först bevis att använda mot sannolikheten för att jag skulle vara homosexuell. När jag väl samlat nog ... Jag slog logiskt nog att jag har mycket mer anledning att tro på rak snarare än gay. (Även om det är viktigt att veta att det verkligen inte finns något sätt att avgöra om någon är rak eller inte osv. Annars skulle vi kunna veta vetenskapligt direkt när en baby föds om de är rak eller homosexuella. Du får vad jag ' säger jag?) Så efter att jag fick bevisen kunde jag känna igen och kategorisera besattheten som "bara en tanke", en "imaginär rädsla" som inte är betydelsefull. Jag slutade sedan bry mig om de påträngande tankarna kom för att de inte tyngde; de enkla var bara påträngande tankar. Jag slutade kontrollera och göra tvång. Nu är jag ledig. Fan den där skiten.
Du kan komma ut ur det här.
LINK - Återställd från HOCD
by Bronzebar
;
