Det är uppenbart att porr användning orsakar låga dopaminnivåer. Vilket i sin tur orsakar negativ fysisk reaktion från kroppen. I flera år var jag aldrig nöjd med livet. Jag kände att det alltid saknades något. Det kändes som om det fanns ett hål i bröstet som inte gick att fylla. Jag drev längre och längre från rätt kurs för att hitta något som gjorde mig känna… till Låt jag känner.
Jag var okänsliggjorda till livet. Så, för att känna, experimenterade jag med droger som ledde till beroende av och på i flera år. Jag skulle använda, bli beroende, slå botten och komma ren. Sedan, efter att ha känt mig tom, började jag samma cykel medan jag använde porr.
Slutligen, efter att ha känt mig helt trött på mig själv på grund av mitt tillstånd, googlade jag porråterhämtning bara för att hitta nofap. Först orkade jag inte en dag. Det var svårt att läsa så många framgångsberättelser och att misslyckas så hårt och så ofta. Jag hade ingen självkontroll. Jag var en impulsvarelse.
Dagliga ansträngningar och uppmuntran på detta forum gjorde det lättare att få självförtroende och förmåga att övervinna. Jag är inte helt ute i skogen än, men jag känner att jag har nått en nivå där jag inte längre känna det där tomma utrymmet! Jag känner inget behov av att missbruka någonting för att försöka "bättra" mitt liv! Jag känner mig glad för en gångs skull!
Vetenskapligt är detta vettigt. När mina dopaminnivåer har blivit mer reglerade känner jag mig mer tillfreds med livet. Jag känner eller ser inget behov av att på konstgjord väg reglera min njutning med nuet.
Jag och tacksam för nofap på alla sätt. Det har revolutionerat mitt liv.
TL;DR PMO lämnar låga dopaminnivåer, vilket orsakade en önskan om missbruk för att öka stimulansen i min hjärna. Nofap reglerade dopaminnivåerna, nu känner jag inget behov eller lust att missbruka. Jag är botad.
LINK - Hur nofap härdad narkotikamissbruk
by rtand
;