Stora förbättringar i depression, energi, social ångest och hjärndimma. Njut av musik och filmer mycket mer. Blev karismatisk och självsäker

- Att ha drömmar. Förut hade jag inga drömmar än mindre livliga drömmar, men nu har jag drömmar varje gång jag sover och de är de mest realistiska jag någonsin drömt (ingen ordlek) om att ha.

-Återhämta sig från depersonalisering/avrealisering (även känd som hjärndimma). Detta är för komplicerat för att förklara här men i ett nötskal är det en allvarlig känsla av overklighet genom det dagliga livet som kommer från många saker men jag har insett, mest från PMO-ing i timmar i sträck, till och med mer än en gång per dag.

-Hade en STOR förbättring av min depression som jag led av i flera år. Jag kunde inte njuta av musik, filmer, konversationer, skämt, i stort sett vad som helst. Det enda jag faktiskt njöt av var alkohol och cigaretter, äckligt.

-Led av svår social ångest, kunde inte prata med främlingar utan att ha en huttrande röst eller kalla händer. Att prata med främlingar var bokstavligen ett helvete och det värsta med detta var att det aldrig försvann, hur mycket jag än försökte använda oändliga sätt, från att dricka alkohol till att tvinga mig själv att ta mig ur min komfortzon. Hur mycket jag än försökte kom det alltid tillbaka. Nuförtiden kan jag prata med främlingar utan några som helst problem, folk känner faktiskt av min breda tolerans och öppenhet (vilket också har förbättrats MYCKET sedan NoFap eftersom jag var en mycket kallare person innan). Förut hade jag problem med att se människor rakt i ögonen men nu ser jag dem rakt in i ögonen utan några som helst problem.

-Jag blev mycket mer energisk och började göra skit. Började springa, började gymmet, började komma i mycket bättre form, började äntligen få skit gjort i skolan, listan fortsätter. I ett nötskal började jag få en jävla massa saker gjorda.

-Blev otroligt karismatisk, självsäker, tillförd social kompetens vilket definitivt är ett plus för att utveckla relationer med andra människor, inklusive kvinnor. Behöver jag förklara vad kvinnor tycker om min karisma och mitt självförtroende?

-Började njuta av musik och filmer mycket mer! Musik låter så bra att jag ibland bara blundar och njuter av hur vackert det låter. Jag ser så många filmer, inklusive komedier och tycker mycket om dem.

Listan kan fortsätta och fortsätta. Fråga mig om en viss del av mitt liv så ska jag berätta hur NoFap har förändrat mig. Jag förstår att vissa av er inte kommer att tro på några av de saker jag sa, men jag kan säga er, om du PMO för varje dag i TIMMAR i nästan ett decennium, kommer det att ha effekter på dig. Och när du slutar med PMO kommer de oändliga negativa effekterna att försvinna och bara lämna positiva till dig.

Tack.

LINK - Alla mina fördelar från NoFap listade

by Turkulainen