Låt oss få några siffror ur vägen. Det här kommer att vara min andra gång till 90 sedan runt 2003. Jag började försöka sluta för cirka 6 år sedan och gick med i den här gruppen på ett annat konto för cirka 2 år sedan.
Jag försöker sluta med porr på permanent F*&%$#@-basis. Min anledning är att jag blev allt för bekant med hur p hade förändrat mitt sinne och min kropp. Det gläder mig att kunna rapportera att dessa förändringar har upphävts, eller i många fall håller på att upphävas. Min motivation i den här resan har varit människorna i mitt liv, särskilt kvinnorna som inte gjorde något för att förtjäna det sätt som jag hade vant mig vid att tänka på dem under mina tunga dagar.
Så, hur är det med smärtan? Tja, sedan min senaste 90 för lite mer än ett år sedan har jag blivit kär, flyttat ihop med en tjej, gjort slut med henne två gånger, flyttat någon annanstans, fått mycket återfall och kommit tillbaka på rätt spår. Tack och lov spelade inte p någon roll i dessa uppbrott, men det fortsätter att spela en roll i min sexualitet och sexliv. Det är, tyvärr, alltid närvarande. Och det är smärtsamt att fortfarande ha tankar och bilder som inkräktar på mitt dagliga medvetande som kommer från denna plats utanför mig, som är falsk, farlig och fortfarande försöker locka mig tillbaka. Tack och lov har jag kommit på att detta inte är något fel på MIG, det är något fel på porr.
När jag kommer överens med mitt uppbrott tycker jag att jag vill fortsätta påminna mig själv om hur saker och ting föll isär och vad som inte fungerade mellan oss så att jag inte upprepar gamla misstag. På samma sätt håller jag också på att bli något beskyddande av mina minnen av hur illa det var för mig under mina tunga bruksdagar. De ger mig en länk tillbaka till början av mitt tillfrisknande, och de hjälper till att hålla mig på denna väg. Smärta suger, men det är naturens bästa lärare. Jag håller fast vid några smärtsamma minnen eftersom de var fantastiska lektioner. "Hold on loosely", som låten heter.
Också verkligen till hjälp för mig i denna sista omgång av sann nykterhet har varit /r/valhallachallenge. Jag uppskattar verkligen hur jag kan känna nu när jag blir översäker och glömmer min färdriktning. Jag uppskattar att jag vet vad jag ska göra åt det nu: prata med vänner, inlägg, stötta, fira framsteg, återinvestera i återhämtning. Jag uppskattar verkligen hur jag har kunnat komma ihåg att anmäla mig till varje månads utmaning. Jag uppskattar verkligen hur jag kan se på vad jag gör för att stödja min återhämtning och säga, "hej, jag gör ett bra jobb." Jag uppskattar verkligen hur det inte har funnits en dag under 2015 som jag har tittat på porr. Jag är tacksam för att jag vet att jag är en missbrukare, och jag är så tacksam för min nykterhet.
Tack för er hjälp, allihop. Om du har ont, om du kämpar, kan din kamp vara vacker om den lär dig och lär andra hur man kan bli bättre människor. Håll löst i smärtan så att den inte skadar dig mer än den redan har gjort. Håll ut och lär av det.
LINK - Hej igen 90. Smärta är hur jag lärde mig.
by irgendwalrus
;