- Energinivåerna är höga och konstanta. Utvecklat bra hållning.
- Självsäker varje dag, i alla situationer. Stark känsla av inre kraft. Bekväm att vara den jag är.
- Bättre hälsa, hud, hår, ögon är ljusa och glänsande.
- Att inte objektifiera kvinnor. Bara att låta saker vara som det är naturligt. Inte upptagen av sex eller hänge sig åt sexuella fantasier.
Eftersom alla celler, och allt liv är född av sex. Sexuell energi i sig är av samma energi. Det beror på hur du använder det. Bara utifrån min nuvarande förståelse. 🙂
1) Jag sover mycket mindre jämfört med tidigare och känner mig fulladdad varje dag. Jag känner en hög energinivå under hela dagen, jag upplever inga nedgångar eller trötthet. Så naturligt rör jag mig med lätthet, i vad jag än gör och bra hållning kommer bara med det.
4) Om jag ser en kvinna tänker jag inte fantisera om henne (till skillnad från tidigare). Jag ser henne som en annan människa. Min uppmärksamhet vandrar inte iväg och tänker på sex. För att förklara tydligare, jag är naturligtvis avslappnad på samma sätt som jag ser en man som jag ser en kvinna.
[Tips?] 1) Med uppmaningar, om du menar suget att titta på porr, eller onanera, så gör jag inte det. Jag förstår fullt ut vart allt leder till. Att använda logik och förnuft gör detta mycket enklare (jämfört med tidigare när jag antingen använde viljestyrka eller undertryckande). Jag har dock starka sexluster! Däremot ägnar jag mig inte åt sexuella fantasier. Jag låter det bara komma och gå. Med tiden blev dessa fantasier svagare och försvann.
2) Jag tänker inte medvetet på all porr jag har sett. Om jag nu måste tänka på "porrflashbacks" kommer det in på ett neutralt sätt, inte på ett sexuellt sätt som min kropp måste reagera på. Det kommer på samma sätt som jag minns min barndom nu eller drömmen jag hade i natt. Till exempel, jag snubblade på porr tidigare när jag sökte efter bilder, jag känner mig neutral om det.
Detta kommer att vara motsägelsefullt: jag kommer att känna sexuell upphetsning. Men samtidigt är en del av mig inte sugen på det. För att hålla det riktigt kort, jag har en förståelse för sex. Och jag utövar denna diskriminering genom att vara medveten om mig själv. Som sagt, i verkliga livet har jag inte den önskan att låta mina ögon vandra omkring. Kontrollen kommer in allteftersom tiden går.
3) Jag stannar [på NoFap] i år. Det var användbart och det har hjälpt mig tidigare.
Jag läser mycket och håller mig sysselsatt med att lära mig nya saker.. Jag använde logik och förnuft. Jag försöker vara medveten om mig själv också. Det fungerade bättre för mig, snarare än viljestyrka eller undertryckande.
Jag började med porr vid 15-16.
LINK - Dag 200+++ några grundläggande förmåner
By nofapper432
;