Så för ungefär 4 månader sedan avslöjades nofap för mig. Jag har tittat på den berömda ted-videon (och kort efter Ran Gavrieli en som är lika viktig) och kom genast in i den.
Det är som att jag redan visste det, men behövde smällen. Samma dag som jag började min egen utmaning mina 120 dagar av forcerat hårt läge tyvärr, hehe.
Ja, jag är verkligen sugen på självhjälp på sistone, även om jag blev lite trött på det. Jag vill inte leva mitt liv efter boken. Men jag vet att jag har några problem. Sexuell intimitet och även en mild sådan var svårt för mig, jag blir orolig och skakar. Jag tror att mitt självförtroende var väldigt lågt på den tiden. Min libido var låg, jag gillade inte onani och värsta jag har inte känt mig attraktiv.
OK nu. Utmaningen var svår, men inte som jag förväntat mig. Vid start-id får du massiv dopaminrus vid varje sexuellt innehåll som jag får se (sexscener, saker du stöter på dem) men detta har lugnat ner sig. Även om jag säger att jag försöker undvika sexuellt innehåll, beror det på om jag tycker det är konstnärligt eller inte.
Nofap påverkar mig bra, jag känner mig mindre orolig i allmänhet, mer självsäker och mer autentisk med mig själv. Jag vet att jag tog ett massivt beslut här. Jag funderar nu på att hellre fortsätta det hårda läget eller snarare att onanera igen. Egentligen saknas inte onani så mycket, även om min libido går starkt. Lättare när man blir lagom :)
Jo det där, jag har länge föreställt mig (4 månader hehe) hur det skulle vara att skriva det inlägget. känns fantastiskt, fan vi gjorde det! Tack 🙂
Länk - Nofap. Min erfarenhet.
by demi2k
;
