Jag tänkte att jag skulle dela med mig av min egen erfarenhet och hur jag kom till den här punkten. Efter 90 dagar finns det två huvudsakliga saker som jag tror har förändrats om mig själv.
- Jag känner mig som min äldre, lyckligare, mindre stressade, "riktiga" version av mig själv.
- Rädslan har sjunkit dramatiskt. Rädsla för avslag, rädsla för att misslyckas, rädsla för vad som helst. Jag känner att om jag skulle misslyckas med någonting, skulle jag inte hänga på för det. Och när något inte går perfekt faller jag inte in i en spiral av självmedlidande och självavsky som jag dumt brukade göra. Jag ser nu de positiva saker som min hjärna brukade ignorera. Min ångest verkar försvinna.
Förvänta dig inte på något sätt att NoFap är ett mirakel för eventuella problem du kan ha, men vad det kan göra är att ta bort en hel del av skitsnacket som har hållit dig ned för länge, tills bara den verkliga du är kvar. Och när du väl har kommit till den här punkten kan du börja forma dig själv till den person du vill vara. Det kanske låter som bs om du precis börjat, men tro mig när jag säger att det är sant.
Du måste säga till dig själv att det räcker. Tänk inte ens på möjligheten att återfalla, för nu är det inte ett alternativ. Gå vidare från dina gamla, beklagliga vanor som gav dig en skev uppfattning om verkligheten.
Din resa har redan börjat. Inga ursäkter ... Du kan göra det här.
LINK - 90 dagars rapport ... Ingen rädsla
by RisingSun101
;
