Jag insåg min förändring när min familj började berätta att jag var glad och log mer. Jag blev mer social och tycker om att prata med människor

ung-man-370-px_1.JPG

Min historia Tillbaka i januari eller så hittade jag denna subreddit på askreddit där en kille klagade över sitt beroende han hade. Någon rekommenderade NoFap så att jag var nyfiken jag kollade det och till min överraskning fanns det människor som jag.

Nu var jag naturligtvis okunnig och självisk och arg på den tiden så jag skulle läsa inlägg och hata vad folk sa om porr eftersom jag var beroende och jag tänkte vad som är fel med det. Så jag lämnade nofap och av någon anledning höll jag den bak i huvudet.

Liten tillbaka historia: Jag hade en dålig missbruk mycket yngre men det blev allt mindre dåligt när jag växte upp men porr var fortfarande kvar och jag tittade fortfarande varannan dag. Men i grund och botten var jag en deprimerad person och allt på grund av mitt levande tillstånd och flyttade över hela landet. Som jag sa var jag en väldigt arg person och okunnig och självisk. Så det var de sista dagarna i januari och jag läste ett inlägg någonstans på reddit som sa "du måste bara acceptera fel i dig och fixa det" och det stannade kvar hos mig i två dagar fram till den allra första dagen i februari. Jag hade nog med min livsstil så jag bestämde mig för att ta en utmaningsträning, det var väldigt enkla pushups varje dag i en månad och månaden var klar. Jag var väldigt nöjd med mina resultat så jag ville fortsätta så jag valde en mycket svårare utmaning och höll med det. Det var sent i mars där jag bestämde mig för om jag kan göra den här utmaningen kan jag arbeta med andra saker så jag tänkte på nofap. Den 22 mars var min sista PMO. Jag tänkte för mig själv att jag inte behövde det längre, det fick mig att känna mig hemsk i slutet och vid den tiden gjorde jag bara det för att göra det. Sedan dess hade jag ingen önskan att gå tillbaka.

Fördelar: För supermakterna som folk pratade om på NoFap. De är sanna problemet är att du verkligen inte inser förrän du sätter dig ner och tänker på det, det är inte en fysisk förändring du inte ser det. Det är mer internt. Jag insåg min förändring när min familj började berätta för mig att jag var glad och log mer jag insåg inte det. Jag blev också mer social jag tycker om att prata med människor. Det som verkligen slog mig var att jag var arg på andra eftersom jag insåg att jag verkligen var arg på mig själv. Hade det inte längre, det beror på att jag inte var arg på mig själv att vara arg på andra, vanligtvis skyller du andra för dina handlingar. När du inte har någon anledning att vara arg på dig själv så finns det ingen anledning att vara arg på andra.

Nu för min åsikt om denna subreddit - det är en kärleks- / hat sak. Min erfarenhet här är att jag bara öppnar den här platsen förmodligen mindre än tio gånger jag läste ett par berättelser om människor och de var alla fantastiska men folk borde inte spendera tid här hela tiden eftersom du börjar avskräcka dig själv att läsa berättelse om människor som har dagar månader kanske år av att inte klaga. Poängen med att bli av med ett missbruk är att helt glömma bort det och inte påminna dig om "ok imorgon är dag X för att inte smälla." NOOOOO gör inte det här, fortsätt bara med din dag, undvik prat om PMO, det är bara en konstant påminnelse om att PMO är ett alternativ.

LINK - Min erfarenhet med NoFap och åsikt om det (Long)

by Eon16