I 100 dagar nu har jag inte onanerat, jag har dock tittat på porr vid 4 olika tillfällen och kan därför inte sanningsenligt säga att jag har varit ordentligt engagerad i NoFap. Jag har också en flickvän och har därför inte varit utan orgasm även om vi ofta är ifrån varandra i över en vecka åt gången. Jag började min NoFap-resa efter några sexuella problem som jag upplevde och jag har gjort flera upptäckter på vägen. Jag började NoFap som ett experiment men jag är nu övertygad om de negativa effekterna av PMO.
Nödvändig bakgrundshistoria. Min partner och jag diskuterade länge begreppet polyamori (inte begränsa dig till en partner). I juli förra året efter många svåra men produktiva diskussioner bestämde vi oss för att ge det en chans. Jag hade några sexpartners med jämna mellanrum och hon hittade snart en sexpartner som också var polyamorös.
Min partner hade inga betänkligheter mot mina andra sexpartners men jag blev snabbt otroligt orolig över att hon skulle ha en annan partner. Men konstigt nog blev jag också otroligt upphetsad. Detta började förstöra vårt sexliv eftersom jag blev så upphetsad av tanken att sex skulle vara väldigt kort och direkt efter orgasmen skulle jag fyllas av en djup känsla av skam och ånger.
Att hon sov med någon annan hade blivit det mest spännande och smärtsamma inslaget i mitt liv. Under den här tiden hade jag blivit djupt intresserad av Hotwife-porr och porr som involverade flera män, vilket bara ökade min förvirring.
När jag såg att jag inte kunde hantera dessa känslor avslutade min partner snabbt sin relation med den andra mannen och vi återvände till monogami. Men tankarna på den andra mannen fortsatte att plåga mig och fortsatte att allvarligt störa mitt sexliv.
Låt mig vara tydlig att min partner under denna tid var ärlig, kommunikativ och gav mig oändligt stöd. Osäkerheten och ångesten jag led kom från mig själv, inte från mitt förhållande. Jag bestämde mig för att prova NoFap eftersom jag var desperat efter lösningar och ville att mitt sexliv skulle återgå till det normala. Som jag sa tidigare har jag ibland återvänt till att titta på porr, men jag har inte onanerat en enda gång under den här tiden. Och intressant nog varje gång jag har sett porr har jag fått en djupare insikt i de negativa känslor som motiverar mitt intresse för porr.
Idag ägnade jag mig åt min största och fjärde porrsvamp och när jag tittade på porr började jag fråga mig själv varför jag gjorde det här och vad det var som jag tyckte var så upphetsande? Jag insåg att porr hade förstärkt två idéer hos mig.
1) Sex är rikligt och det är normalt att ha mycket sex med många partners 2) Detta är dock bara sant för "riktiga män"
Och så att se andra människor ha sex under hela min erkänt sexlösa tonårstid hade övertygat min hjärna om att den enda anledningen till att jag inte hade sex var på grund av något underskott i min manlighet eller personlighet. På grund av detta min upphetsning har betingats av att se andra ha sex, att se en kvinna som har sex med en "riktig man". Och att veta att min partner hade sex med någon annan utlöste en intensiv kris eftersom jag uppfattade det som att hon hade sex med en "riktig man" i motsats till mig en "ogiltig man" som utlöste både intensiv upphetsning och intensiv skam och självförakt .
Jag ser också att hela min önskan att ha sex med kvinnor och att vara sexuellt överflödig bara är mitt psykes ansträngningar att "sluta slingan", för att jag äntligen ska vara personen i bilderna som väcker mig. Jag gör inte negativa bedömningar av vare sig polyamory eller frudelning eftersom dessa är irrelevanta för ämnet NoFap, dock Jag ser nu att porr förstärker en sexualitet där jag själv inte är närvarande, en sexualitet som förstärker min låga självkänsla.
Att ta bort porr och onani från mitt liv ger mig möjlighet att gå bort från denna onda cirkel och börja se mig själv som en värdefull person. Jag upplever en större intimitet med min flickvän och utvecklar en nyvunnen tillit till mig själv. Tack NoFap!!
LINK -
by lazarusborn
;
