Nåväl, här är vi. Jag trodde aldrig att jag skulle komma så långt, men titta på mig nu. Jag antar att jag förstår vad folk menar när de pratar om sina superkrafter här.
Jag kallar dem mer skämtsamt för det, men jag förstår det. Jag känner mig mer energisk, mer fokuserad och mycket gladare, men jag känner att andra Fapstronauter inte inser vad som händer med dem. För mig är NoFap i övning i viljestyrka. Ja, många har ett beroende, liksom jag, men det är främst träning. Med min nyfunna testamente började jag springa och lyfta vikter, jag åt nyttigare och ändrade helt utseende. Jag är en helt annan person än den oattraktiva, feta perv som startade NoFap för över ett år sedan. Ja, jag faller fortfarande som offer för min djurhjärna och äter skit, eller får kåta blixtar där jag inte vill något hellre än till PMO, men jag känner mig mest fri från mitt beroende och otillräcklighet. Jag har brutit mitt beroende.
Jag antar att det viktigaste jag kan förmedla är att aldrig ge upp. Det tog mig ungefär 430 dagar att komma dit jag är, och det skulle ha tagit mig mycket mindre om jag inte hade gett upp ett tag i våras. Det tog mig för lång tid att inse att om du har ditt hjärta inställt på ett mål, bör du låta ingenting stoppa dig. Oavsett hur svårt det är eller hur lång tid det tar, kommer det alltid att vara värt det att stå på bergstoppen, slå dig för bröstet och skrika åt allt och alla att du gjorde det. En annan sak jag har lärt mig är hur kraftfullt det är att ta kalldusch. Det verkar vara en så slumpmässig, obetydlig sak att göra, men det gör så mycket skillnad. Om du har viljestyrka att stå under det svallande iskalla vattnet och lyckas få allt du behöver göra gjort, har du kraften att göra vad du vill. Jag har också lärt mig att det är en dålig idé att undvika triggers. Jag vet att detta kan låta kontroversiellt, men att försöka gömma sig från utlösare är ingen förbättring, och det är inte heller realistiskt. Du kanske klarar 17 dagar och mår bra, sedan ser du plötsligt en bröst och tappar kontrollen. Jag säger inte att titta på porr eller målmedvetet gå efter triggers, bara gömma dig inte aktivt från någonting. Tänk om jag sa att jag bara kan springa 8 mil om jag inte inser att jag springer, det är ju löjligt.
Jag tror att jag tar ledigt nu, för gott. Jag behöver mer än hjälp och stöd vid det här laget, och ser fram emot vill jag helt och hållet gå vidare från det gamla jaget. Jag kanske lurar här då och då och kanske erbjuder lite hjälp till de behövande, men jag behöver inte NoFap längre. Jag kommer fortfarande att avstå från PMO och hålla reda på mina dagar ibland, men det har försvunnit från mitt liv nu. Jag vill tacka alla i den här suben för allt ni killar och tjejer har gjort för mig. Ni har alla förändrat mitt liv. Det var det inte / R / fitness, det var det inte / R / malefashionadvice, det var / R / NoFap. Jag är så tacksam för dagen jag hittade denna sub, och jag kommer aldrig att glömma den. Från och med nu, varje gång jag gör 10 reps på min 1+, eller säger nej till pizza till förmån för kyckling och ris, eller kommer tillbaka från en ryggsäcksresa i Klippiga bergen, kommer jag alltid att minnas, om kort, de fantastiska människorna i denna sub, och alla människor får tillbaka sin frihet varje dag. 🙂 Yours Truly – PMMeYourBootyPics
LINK - 90 dagar – vad jag har lärt mig, vad jag måste dela med mig av och vad som väntar
;
