Så här är jag. En stor 3 på min stjärna, 90 dagar utan att använda porr och en helt ny person använder datorn för tillfället. Hur känner jag mig? Ganska normalt och det är precis så jag ska känna. Det var ganska tufft i början när man vände sig vid de fysiologiska och mestadels psykologiska förändringarna. Det var som att gå igenom puberteten igen, förutom att den här gången ställde jag inte in min "ungdoms" hjärna på porr. Men upplevelsen blev lättare när jag gick framåt under dagarna att veta exakt vad som är mitt mål att ge upp porr för gott.
Men det fanns andra sätt som hjälpte mig att hålla ut och lyckas än bara viljestyrka. Sedan jag först upptäckte Reddit tillsammans med / R / NoFap i maj 2013 började jag inse att jag hade ett problem som var bortom min kunskap då. Det var massor av misslyckanden och mycket tid när jag helt enkelt gav och upp och sköt upp min återhämtning tills senare. (Vilket kanske också betyder aldrig.) Det var först tills jag upptäckte porrfritt som jag verkligen gjorde betydande framsteg. Missförstå mig inte, det fanns ett antal hjälpsamma personer på NoFap men pornfree fokuserade mycket mer på det verkliga problemet medan det förra verkade ganska vaga och öppna för tolkning. Så tack alla dedikerade affischer på porrfree, några av era ord har varit en stor inspiration för mig.
En annan avgörande sak som hjälpte mig är samtidigt det enda som förstörde mig tidigare: ensamhet. Det var min enda trigger om jag djärvt kan säga detta. När jag blev avstängd av tjejer eller när jag kände mig riktigt ensam för att jag inte hade några nära vänner, vände jag mig till porr som aldrig avvisade mig. Det tog mig lång tid att hävda mig och verkligen fortsätta gå vidare genom livet trots dessa saker. Jag tänkte ibland på självmord men då sa jag till mig själv: "även om andra inte behöver mig, kommer jag alltid att behöva mig själv eftersom jag är den enda personen som gör en betydande förändring i mitt liv." Jag tror att det resonerar bra med Carl Jungs citat: "Den första halvan av livet ägnas åt att forma ett sunt ego, den andra halvan går inåt och släpper taget om det." Jag går framåt genom min första halvlek.
Sist men inte minst, det viktigaste elementet som hjälpte mig att lyckas samtidigt som jag hade lite att göra med porr är musik. Det var först förra året som jag bestämde mig för att bli musiker. Jag har alltid velat spela musik ända sedan jag rörde vid ett piano för första gången. Jag känner att jag kan lägga min energi där den hör hemma och det ger mening och mening till mitt liv samtidigt som porr berövar mig den.
Mer och mer känns det som om porr aldrig funnits i mitt liv. Jag mår mycket bättre så här än när jag tillbringade otaliga timmar med att onanera till porr.
;
