Jag kan inte säga att du kommer att bli superman men jag tror att det är mycket bättre än att vara den där lat/irriterande/socialt okalibrerade/oroliga/nervösa 24/7 killen.
Fördelar som jag har upplevt under dessa månader:
- Att verkligen kunna göra saker/utmaningar utan att bli uttråkad (jag har tränat gitarr i 3 timmar under de senaste 4/5 månaderna varje dag och jag har aldrig missat en dag)
- Jag är väldigt mycket medveten om mitt känslomässiga tillstånd (varje sekund) även om något dåligt händer, jag går aldrig ner i ett tillstånd av depression, jag kan hålla åtminstone ett normalt/lugnt tillstånd.
- Mindre ångest, mer kreativitet, mer fokus, ögonkontakt, att vara rolig.
- I alla sociala situationer kan jag göra personen jag är med, glad och ha det bra, verkligen tacksam för min närvaro runt dem/honom/henne
- Att kunna hitta orden och konstruera en anständig logisk mening (LoL), jag menar att du hittar rätt ord i rätt ögonblick när du vill att de ska komma ut haha .
- Förmåga att få kontakt med andra och med dig själv på ett högre medvetandetillstånd, (förmåga att tänka utanför ramarna och förstå saker bättre/snabbare)
- (Social kalibrering)känna hur andra känner omkring dig (medvetenhet om hur du påverkar andra /positivt/negativt)
- Förmåga att ta risker och hålla jämna steg med social press/fysisk press
Saker som hjälpte mig att hålla mig uppe hela vägen hit utan pmo:
- Att vara väldigt upptagen
- Att ha något du verkligen bryr dig om att uppnå (till exempel studera)
- passionshobbies (gitarr-träning-läsa böcker)
Dessa två är de bästa som fungerade för mig:
- ==Relaterar rädsla med dig Mål :(på ämnet att studera) : du säger till dig själv att om du PMO kommer du att bli lat–>inte säker på att umgås med dina kompisar eller vara rolig—> Kan inte studera eller lyckas i år kl. skola ->> oförmögen att få ögonkontakt ->Kan inte prata med tjejer etc -> koncentrera sig
- ==(tiden du spenderar på din pc/flik etc) : när jag spenderar mycket tid på nätet, speciellt på helgen, känner jag att efter 2/3 timmar på nätet börjar mitt sinne pinga av lustfyllda tankar, jag Jag har fortfarande kontroll men tendensen att se "Stuff" ökar, jag försöker hålla mig borta från min dator (kanske till och med en glimtreklam med bikinis och skit påverkar ditt undermedvetna på ett indirekt sätt som när du tror att du kommer att bli bra men du är inte jag försäkrar dig , ) Ibland använder jag min dator under en lång period av gånger och ingenting dyker upp, var medveten om vad som kommer in i ditt huvud, du kanske läser en artikel om fiske och nedanför artikeln finns playboy reklam eller något.
Jag tror att det verkligen beror på hur du använder din tid, håll koll på din tid, jag skulle säga varje minut, livet går fort så slösa inte bort det på skit, det var ett tag sedan jag loggade in här (3 månader eller mer antar jag ) så ja det är ungefär det jag antar, (förlåt för dålig engelska eller fel) peace .
LINK - 185 dagar, tips och knep som hjälper
by Razielcreed
;
