Det har gått nästan fem år (november 5) sedan jag först bestämde mig för att det var dags att bryta denna vana. Med bara några tusen fapstronauter för stöd (nu är vi uppe i nästan 2011k. Wow!), Jag började på det som förmodligen var en av de svåraste resorna i mitt liv hittills.
Först nyligen kom jag ihåg namnet och lösenordet till det här bortkastade kontot efter att ha sett denna plats som nämnts någon annanstans på Reddit. Tja, här är jag. Detta är min historia.
Vem ger jävla vad folk tycker, höger? Vi måste leva för oss själva för att bli lyckliga. Lev i nuet! Fånga dagen! Onani är hälsosam och det är inget fel på det. Andra människor är problemet. Jag gör inget fel.
Det var de ursäkter jag använde för att motivera mina handlingar.
Mastubation hade blivit en daglig vana - ibland en vana tre gånger dagligen. Det började med små söta Flash-hentai-spel på Internet, utvecklades till vanlig porr och Facebook-fapping (ja, jag var den där barn) och sedan till några saker som jag inte känner mig bekväm att nämna även på ett bortkastningskonto.
Känna sig nere? Jerk it. Känner du dig normal? Jerk it. Känner du dig lycklig? Jerk it. Jerk it, byta kläder, duscha, spela videospel, vakna, snubbla genom skolan, komma hem, äta skräpmat, lek, ryck det ... på och på cykeln fortsatte.
Det var den ödesdigra dagen i slutet av 2011 när jag upptäckte denna gemenskap. Min Fapstronaut-karriär började som en nyårsupplösning. När vi flyttade in i den första delen av 2012 och den sista terminen på gymnasiet såg det dyster ut. Jag spelade hela dagen, hoppade över skolan, fick massor av vikt och skrapade knappt i mina klasser. Mina testresultat var utmärkta, men läxor låg på mitt skrivbord orörda i flera månader i taget. Jag var också extremt deprimerad. Min familj var väldigt besviken eftersom de verkade vara min potential tidigare i mitt liv och jag var långt ifrån att leva upp till det. Men jag brydde mig inte: jag bodde för mig. Jag Jag jag. Knulla alla andra.
Men det förändrades när jag började läsa inlägg från denna community dagligen. Positiviteten, fördelarna (vem bryr sig om de var placebo? Placebo är bättre än att lida), kunskapen om att andra var i samma båt och hade lärt sig att komma ut; alla dessa saker blev ingripna i mitt sinne, och jag bestämde mig för att det var dags för mig att också följa vägen och besegra denna demon en gång för alla.
Det tog månader - nej, år - att återställa mitt märke för att slutligen sluta. Första gången jag varade i tre dagar. Nästa, en vecka. Nästa, bara två dagar. Nästa två veckor. Jag kan inte ens komma ihåg hur många gånger jag var tvungen att återställa, men det började bli nedslående, särskilt när jag märkte att det inte fanns något märkbart mönster för hur länge jag varade. Det var tillfällen när jag slutade alls och bestämde att det inte var värt det. Men jag kom alltid tillbaka för att det är omöjligt att gömma sig för sanningen, och vi Fapstronauter vet sanningen eftersom vi alla delar samma lidande.
Det var många fördelar. Någon placebo (tror jag), en del konkret. Min kropp förändrats. Jag tappade vikt, hade mer energi, min hållning förbättrades, min röst fördjupades. Slutligen var jag bekväm med att använda en mikrofon på Internet! Hjärnens dimma minskade (även om den aldrig helt försvann på grund av andra missbruk). Jag kunde prata med människor mer naturligt och med mer självförtroende. Dessutom återvände min erektion till full styrka. Innan de var svaga: knappt stora nog att betraktas som en erektion. Jag skulle alltid spela alltför snabbt. De två sista var kanske de mest motiverande av alla.
Min familj och mina vänner märkte också förändringen, särskilt under 1 + -månaderna. Och även när jag bröt min strimma, återstod några av fördelarna, och de ökade mer och mer med varje efterföljande strimma.
Hur som helst, jag insåg något ungefär två år in i min resa. Mina längsta ränder kom när jag bläddrade i denna gemenskap varje dag. Läser inläggen, framgångshistorierna, återfallshistorierna; när jag slutade läsa återkom jag. Det här var enormt. För första gången gjorde jag det nästan 2 dagar i följd innan jag återkom. Nästa gång slutade jag för gott - den här gången när jag slutade komma till denna subreddit återfick jag inte.
Det har gått cirka två år PMO-gratis. Jag har förlorat min oskuld, fått ett anständigt betalande jobb, har en flickvän, har faktiska vänner och inte bara bekanta. Mitt fokus är nu på att stoppa mina andra dåliga vanor, särskilt rökning (2 månader gratis!), Vilket verkar enkelt i jämförelse. Det finns fortfarande många saker i mitt liv som inte är perfekta. Det finns fortfarande många delar av mig som har utrymme för förbättringar. Men min syn har förändrats. Inget mer depression, inget mer binge-äta och spel, och inga fler ursäkter.
NoFap förändrade mitt liv.
LINK - 5 Years a Fapstronaut: tittar tillbaka på min tid här.
;