Innan jag börjar vill jag bara säga att den här communityn har hjälpt mig så mycket och jag kan inte tacka er nog, nu till det som är bra. Berättelsen sammanfattade: Jag var en porrmissbrukare. De flesta människor är det nuförtiden och de vet helt enkelt inte om det.
Varje dag öppnade jag nya flikar i hopp om att en ny video hade kommit ut för mig att titta på, detta var daglig rutin, jag såg aldrig detta som onormalt eftersom alla mina vänner gjorde det. Tills jag en dag kom till insikten att om jag hade sett något för första gången skulle det vara fantastiskt, men att se samma sak nästa dag var aldrig detsamma, det var aldrig upphetsande som förut, så jag skulle gå vidare till en annan video, en annan kategori.
Jag stötte på Yourbrainonporn.com och läste på om porrberoende, så klart blev jag chockad och jag ville spy, och det var här min stora resa började, min första serie var 21 dagar, under dessa 21 dagar tränade jag mer, åt bättre, och allt det där bra, det kändes bara bra att vara, ja jag. Men då tänkte jag, "varför inte titta på en video"? Jag kommer aldrig att glömma dopaminrusningen jag fick av att öppna den där webbplatsen igen, till den punkt där det faktiskt gjorde ont i huvudet, nej, jag fappade inte men jag kände mig skyldig och återställde räknaren, spola framåt hundra dagar och här am.
Positiva: Under den här tiden har jag blivit vän med människor som jag aldrig skulle kunna tänka mig att prata med, men det visar sig att de som jag aldrig pratat med faktiskt var riktigt coola.
-Jag har mycket energi
-Jag kan vakna tidigt på morgonen utan att vilja sova igen
-Jag fick en styrkekick
-Ögonkontakt är nu vansinnigt
-Jag tittar aldrig i marken längre, det går inte ens över mig, håll huvudet högt.
-Förtroendet är bättre
-Förmåga att prata med slumpmässiga människor, Och så mycket mer
Negativt: Jag blir väldigt lätt väldigt arg, även den minsta sak kommer att pricka av mig, vissa människor kanske ser detta som en bra sak men det gör jag inte.
Kommer jag att återvända till MO och utelämna P? Jag har ingen aning, jag kommer definitivt att lämna P ur mitt liv. Det som en gång var en del av mig är inte längre, vad gäller MO, det är fortfarande ett val jag måste göra, men det känns som om att sluta med P var en stor faktor i min resa.
Vilken var den jobbigaste dagen/veckan? Första veckan
Har du någonsin fallit i en flatline? Ja, faktiskt den första veckan tog det ungefär 11 dagar för mig att komma över det.
Hur övervinner du sexuella tankar? Tryck bara ut det ur huvudet, du vet varför du kom dit du var från början, så varför tänker du på det? Ta en löprunda, armhävningar, något som inte påminner om P eller MO.
Jag kanske kan experimentera med lite MO för att se vad som händer, men jag vet att även om jag gör återfall kommer jag fortfarande att ha alla fördelar som jag har fått av den här resan. Det känns bara som att det handlar mer om dagarna nu än om det förbättrar mig själv, så jag kanske återställer räknaren, vi får se, jag menade aldrig att det skulle handla om dagarna men det hände.
Kom bara ihåg, det handlar aldrig om dagarna, det är vad du får gjort på den tiden. Folk verkar ha insikten att bara för att du når 90+ dagar så blir du omedelbart superman. Så är inte fallet, bara för att du inte fapp betyder det inte att du kommer att få superkrafter. Nofap ger dig bara motivationen att gå och göra något annat, förbättra dig själv, så gör något produktivt.
Om ni har fler frågor, fråga mig nedan, tack igen för att ni förändrade mitt liv.
LINK - 100 dagrapport
by BuffinMutton
;
