Innan jag började nofap hade jag inget självförtroende och låg självkänsla, när jag var tvungen att prata inför en stor grupp människor började jag genast bli röd och jag fick aldrig ögonkontakt,
Jag kunde inte ha ett normalt samtal med en attraktiv tjej eftersom jag inte kunde hålla huvudet högt, jag kunde inte få ögonkontakt med lärare utan att känna mig obekväm. Min PMO gjorde mitt liv surt.
Jag har gjort NoFap under månaderna trots att jag har återfall kan jag prata med vem som helst utan ett enda problem och igår var jag tvungen att ställa mig upp framför mina klasskamrater och presentera mig själv, jag hade inga problem att göra det. NoFap har verkligen hjälpt mig att vara en självsäker person.
Tack för läsning!
LINK - Min sociala ångest före NoFap
by GA911
;
