Innan jag hittade denna gemenskap för cirka 6 månader sedan led jag av ED, kände mig deprimerad, hade PMO-maraton, åt bara skräpmat och kom inte ut ur huset mycket. Jag hade en flickvän tidigare men sexet var aldrig riktigt bra på grund av att jag inte blev helt jobbig och hade låg libido i allmänhet.
När jag gjorde slut med henne var jag faktiskt rädd för att gå ut och knulla tjejer eftersom min kuk är på den lilla sidan och att jag inte kan behålla en erektion om jag inte är helt bekväm. Jag kämpade med det men ibland fick jag efter kvinnlig uppmärksamhet att jag plockade upp tjejer på barer eller på Tinder. Jag är snygg så det var alltid väldigt lätt att få en tjej när jag ville ha en men sedan när det var dags att faktiskt ha sex slutade det mestadels i besvikelser. Jag började använda viagra vilket hjälpte lite men eftersom jag tappade så mycket känsla i min penis på grund av wankathons och den bedövande effekten som Viagra gav mig slutade jag med att jag inte kummade från avsugning eller samlag vilket gjorde situationen ännu mer besvärlig.
Jag ska inte prata mycket mer om problemen jag hade på grund av PIED men de av er som har det vet vad jag pratar om. Låt oss spola fram till 6 månader sedan. Jag hittade NoFap och var först rädd att det var någon form av religiös propaganda men när jag såg Ted-prat det var faktiskt lite vettigt. Jag bestämde mig för att sluta med porr och onani ett tag, bara för att se vad som hände. Jag fick återfall efter 2 dagar men bestämde mig för att gå upp på hästen igen eftersom det extra testosteronet jag fick från den där 1 hela dagen utan PMO fick mig att må bra! Den här gången höll jag en vecka eller så, men jag märkte att mitt paket faktiskt såg större ut, mitt skägg växte snabbare, jag hade diamantmorgonved och jag började faktiskt aktivt leta efter sex igen istället för att låsa in mig med min dator! Efter PMO-återfallet kände jag mig som en skit igen. Jag var tvungen att försöka behålla denna fantastiska känsla som NoFap gav mig, det var så mycket mer givande än att titta på porr. Jag började med förnyad motivation och var redan nöjd med min prestation eftersom jag bara tittade på porr en gång i veckan istället för 2 timmar varje dag.
Jag fick många fler skov. PMO blev nu en grej en gång i veckan istället för en gång om dagen. En dag bestämde jag mig bara för att jag skulle slänga mig utan att titta på porr, fantisera om en kvinna som jag faktiskt skulle vilja gå och ta ut. Efter att ha haft ungefär en vecka mellan orgasmerna nu, bestämde jag mig för att titta upp på testosteronhöjande mat och träna. Att träna var minimalt men att ändra min kost fick verkligen en effekt. Inga fler kolhydrater och att äta mycket nötkött med avokado, ägg, ost och nötter gjorde att jag såg bättre ut än någonsin samtidigt som jag fick mer testosteron så jag fick mycket uppmärksamhet. Läser vidare / R / nofap gjorde mig fortfarande lite orolig för att ägna mig åt sex eftersom jag inte helt slutade att försvinna och det talas om väldigt långa "omstartstider". Men förra veckan när jag var på semester bestämde jag mig för att bara ta det. Om det skulle visa sig vara en besvikelse igen skulle jag åtminstone aldrig behöva prata med eller träffa tjejen i fråga igen.
Jag träffade flickan i en bar och hon sa åt mig att följa med henne hem. Jag tvekade eftersom jag var full och det hjälper aldrig riktigt med erektioner så jag sa att jag skulle sova hos mig och sedan komma till henne för att laga frukost till henne. Efter en god natts sömn gick jag upp, rakade mig, fick lite lättare mat på delikatessbutiken och gick till hennes rum där hennes sambo öppnade dörren. Jag bestämde mig för att väcka henne och hon var glad att se mig! Jag är inte den dominerande typen men jag sa åt henne att ta av sig byxorna och vi förseglade snabbt affären. Mycket snabbt, men det var ok för mig. Inga boner piller och fortfarande en stenhård erektion. Efter det åt jag ute henne och vi bara chillade i sängen lite. Efter en timmes kyla i vardagsrummet gav jag henne bara en nick och vi gick till sovrummet igen. Denna gång igen en stenhård erektion och det bästa sexet på åtminstone de senaste 3 åren! Resten av semestern hakade vi på igen några gånger till men 1 gång tappade jag min erektion. Detta var efter en full natt med kanske 3 timmars sömn och hon var cool om det så jag räknar inte ens det.
tldr; Hade PIED och gjorde PMO varje dag. Började träna lite, ändrade min kost till att inkludera testosteronhöjande mat samtidigt som jag tog bort kolhydrater och skräpmat. Onanerade en gång i veckan utan porr och hade till slut bra sex flera gånger med en bra erektion.
Jag gjorde det, du kan. Det är helt värt det
LINK - Det var länge sedan men jag gjorde stora framsteg!
;
