Nåväl, efter tre månader vill jag skriva några ord för att uppmuntra nybörjare och för att muntra upp mig.
Om jag inte har fel så var utmaningen 90 dagar. Åtminstone, när jag började, läste jag någonstans "försök i 90 dagar och bestäm sedan vad jag ska göra". Så det har varit min motivation under dessa 3 månader. Det, och hoppet om att bli en ny människa.
Sagostund (du kan hoppa över det)
Jag kommer inte riktigt ihåg varför jag började. Det var den 23 april. Jag tog ett biologiprov och som belöning onanerade jag till porr. Jag hade länge tänkt att det var något fel på mig. Jag gillade inte mig själv, jag ville bli mer självsäker, mer sällskaplig... på det hela taget ville jag bli en bättre människa.
För att göra det var jag tvungen att lämna min komfortzon, och det KRÄVDE att sluta med porr. Även om det inte var källan till problemet, var det verkligen en stor del av det. Så jag startade en nofap+porrfri serie. Jag höll 32 dagar med nofap, eftersom jag trodde att det inte var någon nytta efter en månad.
Efter att ha ändrat min attityd och mitt beteende mot livet kände jag mig ganska gladare, jag började verkligen se saker bli bättre. En stor förbättring var att gå ut med en tjej för första gången på tre år. Jag har försökt bli av med min blyghet, men flatlines har gjort det svårt hela tiden. Nu när jag hade nått stabilitet känner jag för att falla i flatline igen, så jag skriver det här inlägget för att ge mig själv den styrka jag kommer att behöva under resten av min resa, som jag hoppas varar för evigt.
Till nykomlingarna:
Efter 90 dagar tror jag att det inte är det som har förändrat mig att sluta med porr. Liksom kalla duschar har det varit riktigt bra. Men du måste fortsätta anstränga dig varje dag för att se förbättringar, för i slutändan är det DU som gör förändringen.
För mig ligger den största fördelen med att sluta med porr i hur jag känner mig. Nu är mina känslor mer intensiva och på något sätt mer verkliga. Med kalla duschar har jag fått mycket viljestyrka. Som du kan se har båda hjälpt mig att förändra mitt sätt att vara, även om jag har behövt vara ihärdig för att få mitt liv att förändras, och jag känner att det fortfarande är en lång väg kvar att gå.
Mitt råd till dig: bara var stark, det är värt att se tillbaka och komma ihåg hur du har känt dig under din resa, vad du har åstadkommit och vad som är kvar.
Om du känner behov, slåss inte mot dem. Lär dig att möta dem, att leva med dem. Jag medger dig att även om de inte kommer att försvinna, kommer de att blekna så småningom, och du kommer att märka att de är svagare och ofarliga för din strimma.
TL; DR. Jag hade aldrig föreställt mig att jag skulle nå så här långt, men här är jag, ganska stolt över mig själv och känner mig realiserad. Jag har lärt mig att porr inte är källan till problemet, men att bli av med det hjälper mycket.
Lycka till och fortsätt så!
LINK - Jag gjorde det! (90 dagars rapport)
by FastLoad
;
