- Prelude
Jag hade 5 tidigare försök att sluta innan jag nådde ett år, först ett gäng 20 dagars streak, sedan 3 månader och slutligen ett år med hardmode. Jag besöker inte ofta subreddit eftersom de flesta inlägg handlar om personer som börjar, eller återfaller. Missförstå mig rätt, de inläggen påminner mig om att inte återfalla, och även hur långt jag kommit, men jag upplever dem inte som ett bra bidrag, så jag ska göra mitt bästa för att bidra med det här inlägget.
- Beskrivning
NoFap hjälper dig att inse när du slösar bort din tid, genom att lämna något du är fast i, inser du vad mer som håller dig fast, det skulle vara allt som fyller tomrummet av att inte onanera. För mig var det online-videospel som jag äntligen kunde sluta med för två månader sedan, inte på grund av viljestyrka, utan för att du börjar uppfatta dem som slöseri med tid.
Det hjälper också att bygga upp hälsosamma vanor, som lyft, extroversion, till och med engagerande samtal, som fick mig att tro att superkrafter faktiskt kommer från att skapa förändringar i ditt liv, om du börjar förändra något, på nolltid kommer du att göra det ÖNSKA att förändra mer, speciellt om du inte är nöjd.
- Den faktiska superkraften
Avhållsamhet, som du säkert redan vet, är lika enkelt som att avstå från att ejakulera, många kulturer relaterar sperma till kroppens vitala kraft, och enligt min erfarenhet är det DEN supermakt.
Jag började inse att, i mitt fall, uppstod flatlines direkt efter en våt dröm, som hände var 7:e till 15:e dag, beroende på hur min vecka var, den dagen och de 2 dagarna efter var ett helvete, jag skulle känna mig som min själ var utanför min kropp, svag, blyg, deprimerad.
- Förverkliga faktiska behov
En dag på college blev min klass introducerad till maslow pyramid av behov, vilket var vettigt för mig, förutom en bit, varför är det kön ingår i Fysiologisk steg, och även varför det inte har något att göra med Kärlek/tillhörighet steg.
Jag hittade svaret på den frågan den här sista månaden, och mina tankar kan chockera några av er, särskilt de som fortfarande har tanken på ett perfekt förhållande i åtanke, eller att hitta "henne"
Vid något tillfälle kommer du att behöva sex för att fungera, inte kärlek, råsex, kontakten med en annan varelse, trots att den har kärlek inblandad eller inte, är nödvändig för att nå ytterligare steg i ditt liv. Varför?. Eftersom att få ha sex innebär att du kan uppnå alla dina mest inneboende eller primära kroppsfunktioner, du är levande och framgångsrik ur evolutionär synvinkel. Maslow kunde sin skit.
- Relationer är ett maktspel (vilket som helst, för båda könen)
Jag har träffat en kvinna på college i början av min resa, jag föll för henne först, men när jag gick framåt och dimman lättade kunde jag faktiskt inse varför jag var så attraherad av henne i början, poängen med att dela detta är att försöka få någon av er att relatera och kanske till och med få en insikt om detta.
Här är varför:
Brist på interaktion: Innan jag träffade henne, har jag haft nästan noll interaktion med kvinnor under de senaste 5 åren, hon försökte aldrig aktivt dra fördel av det, men min alltid vädjande ståndpunkt var uppenbar, så fördelen låg på henne hela tiden.
Hon är inte ens nära en vän: vi pratade alltid, skratta, hjälpte varandra med uppdrag, fikade tillsammans, men den dagen jag erkände för henne via sms att jag var osäker på vad jag ville ha livsmässigt (jag var på en flatline), undvek hon mig ett tag, och sedan den dagen har hon inte längre sms:at om något icke-högskoleämne. Vid det första tecknet på svaghet slutade hon prata, vilket gav mig en stor lektion, lämna riktiga problem för riktiga vänner.
Till sist, det viktigaste: Hon var den enda: kontakt med kvinnor är grundläggande i ditt liv, det är annorlunda än kontakt med män, på grund av en enkel anledning, du går av från det, frigör du dopaminet du just nu avstår från. Markera de orden. Jag har insett att ju fler kvinnor jag hade kontakt med, desto mindre behövde jag vara med "hon", det var därför jag beskrev relationer som maktspel, ju fler alternativ jag hade, desto mindre behövde jag vara med henne.
- Utgående
Jag skulle känna skuld för att jag chattade med en kvinnlig bekant i hennes närvaro, för jag visste att "hon" skulle bli avundsjuk, och jag kände att det var mitt fel. Det var en fantastisk känsla att lämna den där tankelådan, att inte bry sig om här alla känslor, men inte på ett skadligt sätt, det handlar om att inse att ditt förstånd går före andras känslor. NoFap hjälpte mig att bygga bättre relationer (och stärka tidigare), men med nämnda kraft måste man dra gränser, de flesta inlägg här talar om hur alla mår bättre runt människor, och tappar lite av sin ångest, men några ger ytterligare förklaring.
Var inte rädd för att vara kraftfull, det är inte en dålig sak, låt aldrig någon ha makt över ditt sinne, du borde äga det, och jag tror att det är kärnan i att gå med i NoFap, att äga dina känslor, att veta vad som är bra och dåligt för dig, att skapa dina egna begränsningar och gränser.
Tack för allt.
LINK - Ett år senare, vad jag lärde mig.
by delayedufo
;
