Det var den 15 maj 2017 som jag först började vidta åtgärder för att vända min PIED. Under samma tid testade jag också olika antidepressiva och ADHD-mediciner så det är svårt att säga exakt hur lång tid det tog att korrigera det eftersom många av dessa mediciner hade sexuella biverkningar. Jag började se förbättringar efter den första månaden, men saker och ting var inte riktigt där jag ville att de skulle vara så jag fortsatte med det.
Jag hade flera skov under den tiden. Vissa värre än andra. Vissa av återfallen verkade inte göra någon verklig skillnad men vissa gjorde definitivt.
Jag tror verkligen att det inte räcker med att sluta med porr. Det är åtminstone inte det mest effektiva sättet att förbättra. Det bör göras ett aktivt försök att placera din sexualitet tillbaka i din egen kropp.
Detta är uppenbarligen inte sant för alla men för mig eftersom det mesta av porrfilmen jag tittade på var enbart kvinnor, när jag skulle PMO fantisera jag om saker som jag inte var en del av. Jag verkade göra störst framsteg inte när jag hade gett upp porr under en lång tid, men när jag sa till mig själv "OK, från och med nu när jag gör MO eller har sex kommer jag bara att tänka på att min egen kropp gör det. saker."
Ärligt talat har jag inte gett upp porr. Jag är på Fetlife igen, och chattrum där mina vänner delar smutsiga bilder och till och med kollar porrhub ibland. Samtidigt som jag spenderar mycket mindre tid på dessa sajter än jag brukade, är jag också mer uppmärksam på hur jag använder dem. Ta det här med en stor nypa salt, men jag misstänker faktiskt att användning av porr, särskilt POV-grejer, kan vara fördelaktigt för processen för vissa människor. Jag vet att vissa av oss har det svårare med beroendesidan av det, så det är nog ingen bra idé för dem. Men några av mina tankar om det kom från att läsa detta: https://www.yourbrainonporn.com/how-therapists-treat-young-men-porn-induced-erectile-dysfunction-2017
Hur som helst, jag ville bara vara en annan person som säger att det absolut är möjligt att vända PIED om du är villig att hålla fast vid det.
Lycka till!
LINK - PIED omvänd!
FÖRBI - KinkySpider
INLEDNING (6 månader tidigare) - Förblir kinky under omstart
Så jag insåg precis i går kväll att PIED troligen är ett problem för mig och att jag borde vidta åtgärder för att fixa det. Jag tror att en stor del av problemet för mig är att jag inte skulle använda porr för att onanera; Jag tittar bara på den när jag har tråkigt. Jag är inte säker på om det betyder att omstarten kommer att gå snabbare eller långsammare för mig. Så jag tog bort Tumblr och tog bort mig själv från några chattrum som delade en massa bilder och saker.
Här är mitt problem dock. Jag är aktiv i min lokala BDSM-gemenskap. 2 till 4 gånger i månaden går jag på fester där nakna människor (av olika kön och nivåer av attraktionskraft) gör en ganska galen skit. Jag deltar också i det, bara inte det som kräver erektion, vilket ärligt talat är det mesta. Du skulle bli förvånad över hur lite faktisk sex det finns. Så min fråga är, kommer det att göra det svårare att starta om? Ska jag avstå från festerna tills jag har fått min hjärna tillbaka till det normala? Jag vill VERKLIGEN inte. Det är en viktig del av mitt liv och nästan hela min umgängeskrets. Men om det ska hindra mig från att kunna knulla så tror jag att jag skulle göra det. Det svåra kommer att vara att gå till webbplatsen som festerna organiseras genom utan att distraheras av bilderna som folk delar på den.
Jag har inte sett detta nämnt i något av det jag har stött på hittills och skulle vilja höra lite tankar om det.
;