Jag trodde aldrig att jag någonsin skulle kunna gå 90 dagar utan åtminstone Ming eller titta på porrsubs men IVE GJORT DET!!!!!!! För 90 dagar sedan hade jag PMO kraftigt varje dag (flera gånger om dagen) sedan mitt senaste återfall över ett år tidigare. Jag kom tillbaka hit efter att ha fått ett e-postmeddelande, jag gick med i Reddit-kriget som verkligen gav mig en bra start på denna 90 dagars utmaning.
Det här har varit en livslång kamp för mig, som mycket ung pojke upptäckte jag MOing (även om O var torr var jag så ung) jag slutade aldrig och det blev värre och värre och värre tills Internet kom och gissa vad…… Det förstörde mitt liv ännu mer. Som många andra här tillbringade jag hela dagar (gör det flera dagar i rad) med PMO. Detta hade styrt hela mitt liv, gjort att jag blivit socialt tillbakadragen, tillbakadragen från varje kropp runt omkring mig utan några kopplingar som borde ha funnits där. Listan skulle förmodligen vara oändlig med de negativa effekter som detta beroende medför. Jag menar att allt i livet blev tråkigt och tystat genom att vända sig till PMO.
Inte längre! Jag har försökt förut många många många gånger men jag skulle få återfall så många många många gånger att jag tappat räkningen, och verkligen vid mitt senaste återfall …… gav jag upp att försöka sluta med PMO.
Så jag träffade en tjej för ett tag sedan, det här var när jag lyckades vara "nykter" från PMO och nu ska vi gifta oss om två veckor.
Att gifta sig är helt klart ännu mer anledning och gav mig mer motivation att ta tag i detta beroende. Så för 90 dagar sedan började jag från PMOing flera gånger om dagen till att gå i COLD TURKEY hårdläge.
- Ingen porr
- Inga porrsubs
- Ingen onanering
- Ingen orgasm
Och jag insåg på vägen att jag var tvungen att anstränga mig extremt mycket för att hålla mig borta från att fantisera eller tänka på något sexuellt. Det är hjärnan som behöver kopplas om och om jag skulle fortsätta att mata hjärnan som dess dopamin drabbades av fantiserande skulle jag ångra det jag försökte uppnå. Jag tror att detta är den största anledningen till att min omstart har varit extremt framgångsrik – att hålla sinnet rent så mycket som möjligt. Det här var inte lätt på något sätt och jag kämpade på och ibland vet jag inte hur jag lyckades att inte PMO.
Mitt humör gick upp och ner lite, vissa dagar kände jag mig som en skit och behövde bara PMO (på något sätt kom jag igenom det)
Ibland kände jag att jag saknade P så mycket att det var som att sörja någons död. Det värsta ögonblicket var att vakna och tro att jag hade PMOed bara för att upptäcka att jag drömde, vilket verkligen bråkade med mig.
Men jag höll fast vid det den här gången och gav inte upp, efter cirka 40 dagar blev det mycket lättare att motstå. För mig var åtminstone drifterna inte alls lika illa som de hade varit och till slut kände jag att jag hade kontroll. Seriöst det här är första gången i mitt liv som jag har kontroll över mig själv och det känns fantastiskt!
Jag är självsäker, kan möta livet och ha bra chattar med människor och verkligen få kontakt med dem. Det viktigaste är förstås att jag känner mig så mycket närmare min GF.
Så vad nu?
Tja, jag vill helt klart aldrig mer PMO. Efter äktenskapet kommer jag att sätta min räknare till ett år.
Två veckor och jag kommer att kunna ha en naturlig frigivning med min fru. Vi kommer båda att vara oskulder på natten och vi har inte ens rört varandra sexuellt.
Naturligtvis kan min historia med PMO mycket väl ge mig några problem ännu men en sak som jag säkert kan säga är att det kommer att bli så mycket bättre nu jag har gjort 90!!!!!!
Önska mig lycka till! Jag kommer att hålla er uppdaterade. Mitt huvud hålls högt i vetskapen om att jag går in i mitt äktenskap helt omstartat.
Följ min historia: http://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/journal-of-life.51671/
LINK - Äntligen 90 dagar avklarade – gifter sig nu om två veckor.
by Nästan gift
;