Förslag: Verkligt motsatta könsansvarighetspartner som aldrig haft problem med PMO

Så, som rubriken säger, jag har nått 90 dagar andra gången också. Tyvärr ligger min MO-räknare lite efter då jag försökte hålla MO utan P, men efter 3 veckor bestämde jag mig för att ge upp den också. Tja, för att vara ärlig hjälpte min gf mig med det beslutet ... i alla fall.

Bara några idéer som hjälpte mig:

-Bara för att jag har ett sug betyder det inte att jag måste göra något åt ​​det direkt. Uppmaningar kommer och går. Kommer du ihåg varje drift du hade och inte reagerade på den? Nej det gör du inte. Det är det, de spelar inte så stor roll.

-Bara för att jag mår skit så betyder det ändå inte att jag måste göra något åt ​​det. Speciellt inte PMO. Jag vet att det höjer humöret och får dig att må bra, men det finns typ en miljard andra saker som kan göra just det och de är mer hälsosamma. Jag har rätt att känna mig skit. Precis som drifterna går de över.

(Frickin'-kulturen tränar oss att agera omedelbart på allt. Köp nu, ha nu, konsumera nu! Om något gör ont låt oss ta piller i dussin. Fixa allt omedelbart. Rynkor, kroppsvikt, må dåligt, må bra, tekniska grejer, sexuellt uppmanar, vad som helst. Man, det är bara sjukt. Ingen väntan längre, inget tålamod, ingen envishet...fan.)

– Verkliga ansvarspartner från det motsatta könet som aldrig haft problem med PMO (betyder: aldrig riktigt använt det) och som bryr sig om dig och är tillräckligt öppensinnade för att låta sig utbildas om PMO-beroende.

Jag erkänner att man måste ha lite bollar för det här. Du drar din skam in i ljuset. Ger massor av kraft, för du vill inte göra någon besviken som bryr sig om dig. Det är också bättre om den andra aldrig haft pmo-problem för sin livsstil kan vara ett exempel på hur man kan leva utan PMO. Eller med andra ord hur det är att inte ha pmo i ditt liv och fortfarande leva normalt.

Det motsatta könet är inget måste, men hjälpte mig två gånger nu. Lycka till med att hitta en annan kille som aldrig eller väldigt sällan pmo-s. (Jag är en kille också.)

Jag har fortfarande 10 dagar kvar tills jag når min bästa rad, men jag är fortfarande väldigt nöjd med vad jag fick. Var starka människor!

LINK - Hahaha, 90 dagar ingen porr...igen!

by EarthDragon


 

UPPDATERING - Sugen på att gifta dig!

Hej Killar,

Jag har inte varit här de senaste 5 månaderna, men allt går bra. Jag skulle vilja dela några av mina erfarenheter från de senaste 10 månaderna eller så, även om jag registrerade mig för NoFap för 2 år sedan.

Om du varit här tillräckligt länge har du förmodligen stött på mina inlägg och du har förmodligen tröttnat på att jag säger samma saker om och om igen, att den första och främsta anledningen till att jag lyckades hålla mig ren, är nolltoleransen mot P eller M eller O. Det låter självklart men det är det inte. Vad jag vill att du ska förstå, att om du släpper in ens ett litet P, eller till och med en liten kant i ditt liv, kommer du inte att starta om. Kanske kommer du inte att återfalla helt men du tar onödiga risker.

Min andra poäng är -som alltid har varit- att du måste ta hand om ditt kärnproblem. Det kan vara ensamhet, känslor av övergivenhet, brist på självkänsla, vad som helst, det måste du försöka läka. Låter enkelt, men du behöver förmodligen professionell hjälp, och du kommer troligen inte att kunna göra det på egen hand. Detta är den största stötestenen för de flesta, eftersom vi skäms över detta beroende. Och det med rätta. Oavsett om du är religiös eller inte, har historien om syndafallet värdefull kunskap för oss. Vad var det första Adam gjorde när han gjorde något dåligt? Han gömde sig. Han försökte dölja sin skam och försökte gömma sig för Gud. Jag tror att detta är ett kärnbeteende för oss människor. Om vi ​​gör något dåligt vill vi dölja det. Men precis som i fallet med Adam, eftersom att gömma sig inte gjorde honom någon nytta, måste vi motstå frestelsen att gömma oss som ett sårat djur. Det innebär att ta hjälp av någon du känner och litar på. I verkligheten. Inte bara på internet. Det är avgörande. Lita på mig.

Vad kan du förvänta dig under 10 månaders avhållsamhet? Våta drömmar. Upp och nedgångar. Frihet.
Våta drömmar är mitt största klagomål om hela NoFap-grejen. Två gånger i månaden, ibland mer. Jag gillar dem inte. Förhoppningsvis tar de slut snart.
Upp- och nedgångar förväntas också i ditt humör. Det ger en stor känsla av rättmätig stolthet när du kan säga att du inte längre ser på porr och onanerar. Du kommer att se ut som en superhjälte. Tyvärr är det en mindre lik Batman och en mer lik Hancock, särskilt i början, men det kommer att bli bättre.
Men ibland, när du är trött, eller frustrerad eller irriterad, kommer frestelsen att uppstå att lindra det på det gamla sättet. Man ska inte förvänta sig att drifterna ska försvinna helt, jag har dem fortfarande, men de är lätta att motstå.
Och du kommer att ha massor av frihet, och inte bara för att den extra tiden du plötsligt har på dina händer. Men du kommer att vara fri att inte göra något som du gjort på länge, och den känslan mina vänner kommer att vara helt värd det.

Några av er kanske har läst mina journaler, men om ni inte gjorde det säger jag er att det kan vara en bra idé att bläddra i den. I min första gick jag i 95 dagar, i min andra, jag vet inte, men det varar fortfarande. Hur som helst, du kommer att märka att jag har haft en flickvän sedan 9 december 2014 och eftersom vi båda är troende kristna bestämde vi oss för att inte ha sex förrän vi gifter oss. Nu har förhållandet blomstrat, och vi förlovade oss för lite mer än 2 månader sedan, och vi ska gifta oss nästa år. Det är bara 3 veckor och några dagar kvar.
Jag är verkligen upprymd och lite nervös också, eftersom det har gått lång tid sedan jag gjorde något sexuellt explicit, så jag vet inte vad jag ska förvänta mig. Kommer drifterna tillbaka? Kommer jag att få för tidig utlösning? Eller tvärtom? Eller blir allt normalt? Jag hoppas verkligen det. Jag gjorde allt som stod i min makt (och anlitade Jesu kraft också) för att bli av med PMO, och rena mig så mycket jag kan för min framtida fru. Nu är det dags att skörda frukterna. Säg adjö till celibatet och säg hej till det gifta livet.

Var starka bröder och systrar, vänner och fiender. Det är verkligen värt det.