Viljestyrka! Nytt jobb, förtroende, ömhet, ätstörning bättre

Age.30.oiuyt_.jpg

Här är mina tre månaders andliga och fysiska framsteg tack vare NoFap. I efterhand, när jag tittade på mig själv tre månader tidigare, var jag ett elände. Jag led av anfall av depression. Jag skulle lätt bli irriterad och arg. Jag gick inte ut för att umgås alls. Jag var överviktig och led av problem med ätstörningar.

Jag skulle onanera för omedelbar tillfredsställelse och sedan känna mig tom på grund av brist på energi inom mig. Jag skulle sedan kompensera denna tomhet genom att äta för mycket, och tro att jag skulle få tillbaka den förlorade energin, men det slutade bara med att jag kände mig slö och överviktig. Dessutom tog jag examen i Msc 2015 men hade varit arbetslös länge. Eftersom jag inte kunde leva på mina föräldrars pengar, ledde skammen mig till att arbeta med vilka jobb jag än kunde hitta. Under loppet av det senaste året, medan jag var PMOing överdrivet, arbetade jag genom byrå som säkerhetsvakt, byggnadsarbete; alla sorters manuella jobb för att upprätthålla mitt underhåll. Jag levde i ett rike av verklighetens ond cirkel och försökte desperat fly.

Med överdriven PMOing varje dag (ibland flera gånger om dagen) genomgick jag utan tvekan stadiet av psykologisk förlamning. Jag hade inte den mentala kraften eller viljan att förändra min situation. För att övervinna den mentala förlamningen började jag läsa igenom religiös text med hopp om att jag kunde hitta något slags mentalt stöd. Jag läste kapitel från Bibeln, Koranen, Zenbuddhismen och Bhagavad Gita; alla dessa böcker hjälpte på sitt sätt. Men jag stötte på den här terminologin som kallas 'Brahmacharya': människor som leder en livsstil i celibat för att utveckla och utveckla sin känsla av andlig medvetenhet. När jag googlade om 'Brahmacharya' ledde en sida till en annan, och det slutade med att jag hittade denna subreddit r / NoFap, som har varit den stora källan till stöd och styrka för mig de senaste tre månaderna.

Så vilka är förändringarna som jag har observerat sedan jag började med Nofap? Om jag bara kunde sammanfatta min förändring, skulle jag säga att det är "Will Power". Viljestyrkan har nu gett mig styrkan att kontrollera efterfrågan på maten från mina tarmar och fokusera mer på min hjärna för att avvisa onödiga önskningar och önskemål. Som någon som var en överviktig person med ätstörningar är detta ett ytterst viktigt steg för mig. Dessutom registrerade jag mig på mitt lokala gym och åker dit varje dag i veckan och tränar lång konditionsträning. Jag springer ca 5 km på vardagar, och 8-10 km på helgen. Jag har också börjat slå den tunga väskan. Förutom viktnedgången har jag skarpare reaktion, starkare viljestyrka, självförtroende och fått mitt lugn som människa.

Men grädden på moset är att jag, av en slump, på det exakta datumet för tre månader sedan jag började min nofap-serie (10/03/2016,) fick ett samtal från ett av de företag som intervjuade mig för ett jobb för några veckor sedan och fick höra, "Grattis, du fick jobbet." Vad som är ännu bättre är att det här jobbet som är relaterat till min studielinje och det jag tog examen i. Min känsla är, med halsskäggs ord, "euforisk", och jag ville dela den med dig.

Tack vare r / nofap och mina bröder och systrar som är med på denna resa. Var stark.

LINK - Mina tre månaders rad hittills.

By tre månaders framsteg