Wow ... Jag har slutligen erövrade denna strid som verkade omöjlig. Äntligen kunde inte vara ett bättre ord, jag har misslyckats och misslyckats ... Jag bestämde mig för sent i fjol att min nyårsupplösning skulle sluta porr en gång för alla. Jag trodde det skulle vara enkelt. Jag har så mycket kontroll över saker i mitt liv (tänkte, jag). Pojke var jag inne för en överraskning.
Jag hade ingen aning om hur beroende jag var. Allt jag började i ung ålder var min kamp med porr alltid en nattlig sak bara för att hjälpa mig somna. Det var bokstavligen varje natt. Varje dag för Gud vet hur länge, ibland två gånger om dagen. Jag hade så tur att snubbla över den här webbplatsen i slutet av förra året.
Min största kamp var att bekämpa lusten på natten eftersom det hade blivit en vana. Uppmaningarna var så enorma och när jag började berätta för hjärnan nej var det som att jag slutade andas och min kropp bara strejkade om det ... “vad fan gör du? Jag behöver det!" (sa min kropp).
Mitt bästa råd jag kan ge är att sätta dina mål små. Jag minns att jag såg alla dessa människor med deras räknare så fantastiska ... över 100 dagar ... är du människa ?! Låt inte det komma ner dig, jag har varit där med den tanken.
När du först startar är den verkliga utmaningen. Att komma till 7 dagar är ett UPPFÖRANDE när du har tittat på porr varje dag! Do INTE prata själv för att ha kämpat. Ställ in ditt mål till 7 dagar! Sedan 14, sedan 20, sedan 30, sedan 60.
Jag har haft så många försök att komma över 30. Jag har återkommit och återkommit. Men slutligen Jag förstår. Jag lärde mig ganska snabbt att jag inte kunde MO utan PMO så småningom, eftersom dessa två saker är så tätt bundna efter att ha varit beroende så länge.
Jag gick över 100 dagar utan någon form av O som helst, och först nu med min (nya) flickvän gör jag. Hon tycker att den absoluta världen för mig på grund av det, hon uppskattar mig och respekterar mig och vet hur sällsynt det är att någon har så mycket självkontroll ... men jag hade bokstavligen ingen självkontroll alls i början.
Jag kunde inte komma till 7 dagar men så småningom gjorde jag det. Då kunde jag inte komma till 14 dagar. Då kunde jag inte nå 30 dagar. Jag blev bättre. Jag fortsatte att slå min nya rekord. Det var efter 50 dagar som jag kände att jag verkligen hade börjat återställa. Uppmaningarna var så lätta att säga nej till efter det och är fortfarande.
Jag behandlar bokstavligen bara PMO som ett narkotikamissbruk eftersom jag lätt skulle kunna falla tillbaka i det vice. Tills du blir föraktad över det, hatar det och känner dig som skit när du återfaller kommer du inte att ha framgång. Fortsätt med dina mål, fortsätt kontrollera din räknare och fortsätt slå dina poster. Du misslyckas bara när du ger upp.
Fortsätt slåss.
LINK - Min framgångshistoria (äntligen)
by RDT
;
