Detta år har varit intressant. Liksom med varje streck fanns det svåra tider och lättare, men viljestyrken rådde!
Av någon anledning var jag övertygad om att jag började på 10: e så jag skulle fortfarande ha 2 dagar att gå så naturligtvis blev jag förvånad över att se att jag redan nått 365!
Saker:
- Testosteron boost är ingen lögn
- Hela superkraften är mycket överskattad men inte 100% falsk
Jämfört med den här gången förra året (kom ihåg att detta kanske inte enbart beror på nofap, men jag tror definitivt att det hjälpte):
- Flickor är i genomsnitt mycket mer attraktiva
- Jag känner mig mer energisk övergripande
- Jag känner mig mer proaktiv
- Jag känner mig mer passionerad för saker
- Jag känner att jag är en bättre person
Råd för långa ränder:
- Om er Kan gör det!
- Försök att inte tänka på din strimma, fortsätt bara med livet. Hela poängen är att förbättra dig själv och att inte bli besatt av detaljer. Det är trevligt att reflektera då och då, men om du glömmer det blir det lättare.
- Om du är upphetsad, låt dig inte falla i spel med "Jag ska gå så långt och sluta" eftersom det är så du misslyckas. Sluta bara omedelbart! Att spela dessa spel är destruktivt och hjälper dig inte!
- Om någonting får dig att känna som fappning, komma ifrån den saken. Den här hjälpte mig mycket!
- Ta varje dag som den kommer. Liknar 2. att tänka på saker som “det har bara gått x dagar! Jag har fortfarande 340 dagar kvar! ” gör att hela processen verkar svårare än den behöver vara. Om du kan göra idag kan du göra imorgon.
Här är ett annat år!
LINK - 1 år! Några reflektioner.
;