Wow ... .jag klar det så långt ... Jag kan fortfarande inte tro det ... det är så bra att uppnå dina drömmar. Det som verkade omöjligt hände nu. Många kanske tycker att det inte är en stor sak men i mina ögon är det bra ... för jag vet hur svårt det var att få det. Tack alla som stödde mig på min resa. Så ... det här är min historia ...
Jag var tung porranvändare i 25 år. Onanerar nästan varje dag ... ofta två gånger om dagen, upp till 5 gånger om dagen. I 20 år gjorde jag min bästa sträcka i 20 dagar en gång bara under stressiga omständigheter ... Jag menar att alla i min situation skulle ha gjort det. Jag gjorde 12 dagar en handfull gånger på 20 år. Normalt skulle jag göra 2-3 dagar strimmor ... sällan upp till vecka.
Jag brukade hörapparater ibland men totalt sett tyckte jag inte om det. Min favoritaktivitet föll i timmar, PMO -ing, och det förstörde alla vänskap jag hade, för att jag inte hade tid för ingen, och jag ville kasta i fred. Det verkade omöjligt att gå längre än en vecka utan att jag föll och jag trodde inte att jag kunde.
För 10 år sedan läste jag i en tidning för någon kille, som gjorde 1 år NoFap och jag blev verkligen imponerad. Jag var säker vid den tiden att han inte alls hade uppmaningar ... eller kanske mycket milda. Nu ser jag att jag kanske hade fel.
Många gånger gav jag upp att slåss mot M, men jag kände mig smutsig och olycklig, så jag kämpar ytterligare 2-3 dagar. Jag var så självsäker att sluta som lovade mig själv att klappa strax före min sömn. För 5 år sedan började jag långsamt öka mina ränder och gjorde det 68 dagar ... jag var så stolt över mig själv ... och förra året gjorde jag det till 132 dagar. Jag var starkare mentalt även nu ... men jag ser nu att det inte är viktigt att vara starkt mentalt, snarare än att avleda dina tankar i tid. Det var det svåraste att återfalla efter 132 dagar, men det lärde mig att vara mer försiktig nu och att undvika sexuella tankar till varje pris och mycket snabbt.
De viktigaste fördelarna jag har .. är en stor mängd energi .., massor av fritid, jag ser yngre ut än år sedan och jag lever renare och lyckligare. Jag önskar att denna streck hände år sedan, för jag vet att även om jag dumt återföll, skulle jag definitivt vilja gå tillbaka hit och vara den bästa versionen av mig själv.
Jag skulle rekommendera filmen ”Tack för att du delar” med Mark Ruffalo och Tim Robbins. Det är rätt i ämnet. Glöm inte att hålla ögonen på de heta scenerna.
Bästa vapen för mig är dagliga böner och går och lägger mig tidigt.
Lycka till alla och ha ett anmärkningsvärt år 2018.
LINK - DEN LYCKLIGA DAGEN I MITT LIV !!! 1 ÅR NO PMO !!!
by chris1978
;