1 år av NoFap - livsförändrande!

Det här är en lång post, men för de som är nere i kaninhålet som jag var, fortsätt att läsa detta. Det kan hjälpa dig i det långa loppet!

Vem jag var innan Nofap:

Innan jag började med Nofap var jag betahane. Jag skulle tappa minst två gånger om dagen och det pågick i ungefär 7 år. Jag började titta på porr när jag var 12 och det fortsatte tills jag träffade 19. Jag var alltid den typ av kille som längtade efter social acceptans. Jag skulle vara extremt deprimerad, utan anledning alls, och jag skulle ha denna förkrossande ångest, som plågade mig när jag var runt människor.

Först när jag först insåg att jag hade stora problem tillskrev jag det inte alls porr. Jag trodde bara att jag hade en sjukdom eller något. Det var först när jag faktiskt började min första sträcka någonsin att jag insåg att porr kunde ha varit anledningen till att jag kände som jag kände.

Så jag fortsatte med att starta Nofap, och det var långt innan den nuvarande strimman som jag var på. När jag började fick jag förmånerna inom nästan en vecka. Förtroende, ingen social ångest, alla saker som talas om, jag upplevde dem. Men sedan återvände jag, och det blev bara en cykel av självförstörelse från och med sedan. Vad jag snabbt insåg från det ögonblicket var att med varje återfall tog det ännu längre tid för mig att få förmånerna. Det kom till en punkt, där jag träffade min brytpunkt. Jag hade blivit bedövad, förlorat mina vänner och blev totalt sett ett skal av den person som jag brukade vara. Det var när jag började denna resa på över ett år.

Resa till denna strimma:

När jag började den här sträckan var det väldigt svårt de första 100 dagarna. Jag hade anhedonia, depression, ångest, PIED och extrem trötthet. Jag kände mig aldrig bra. Jag kunde inte njuta av någonting. Jag hade kanske den udda dagen när jag kände mig något OK, men det var extremt sällsynt, men trots hur illa allt var, PUSHED I THROUGH.

Jag kom med min egen personliga plan för hur jag skulle komma igenom detta, och även om det kändes väldigt fruktansvärt under de första 100 dagarna, genomförde jag min plan och agerade i enlighet därmed.

Efter att 100-dagarna gick märkte jag en skillnad i mig själv. Fördelarna kom i sin egen takt, men det första som jag märkte var skillnaden i energi. Som jag sa tidigare hade jag att göra med extrem trötthet. Det var som om något hade klickat i hjärnan. Tröttheten hade försvunnit, och för första gången på mycket lång tid hade jag vitalitet och energi!

De andra fördelarna som jag fick var:

1) förtroende - det här är enormt för mig, för när jag var i planlinjen hade jag ingen förtroende alls.

2) RESPEKT FRÅN KVINNOR OCH MÄN - Jag tog inte upp det här förut, men under min flatline och när jag slog, fick jag inte respekt från många människor. Fapping tar verkligen bort din maskulina energi, men ja, det här är definitivt en stor!

3) KVINNENS ATTRAKTION - Jag älskar den här. Vart jag än går får jag dragning av kvinnor. NOFAP hjälpte mig i detta, eftersom när du väl har fått dina fördelar känner du att du kan göra vad som helst. Många områden i mitt liv förbättrades efter att jag kom ut ur linjen. Hur jag bär mig själv och andra förbättringar som jag gjorde tror jag orsakade ökningen av kvinnors attraktion.

4) LYCKA - När du är i den plana linjen finns det ingen känsla av komfort eller lycka. Du är i princip i din egen personliga form av helvete. När du har kommit ur det här börjar du uppskatta de mycket små sakerna i livet. Att vakna, ger dig glädje i sig själv.

Det finns många andra saker som jag har upplevt på den här resan. Jag pratade om den personliga planen i ett av styckena ovan. En sak som jag tror hjälpte MYCKET var att titta på en anteckning som jag skrev, som innehöll allt jag ville att min framtida version av mig själv skulle vara. När jag fastnade i det hopplösa tillstånd som jag var i, gav det mig hopp och beslutsamhet att komma ur detta. Det roliga är att jag tror att jag nu har blivit mitt framtida jag. Om du känner dig hopplös, titta på det här inlägget. Jag var en gång i din position. Om du behöver råd, meddela mig bara.

En sak till att fråga sig själv: Livet är kort. Vi kan gå när som helst. Vill du dö, veta att du dog en missbrukare, eller att du dog för att övervinna detta beroende och leva ett uppfylld liv ??

Ditt val.

LINK - 1 år med Nofap! Livsförändrande

by warriorvybes