19 / M. Så häromdagen tippade jag över 1-årsgränsen. Tbh tiden har gått extremt snabbt och jag kan inte riktigt tro att det har gått ett år!
Flera gånger kände jag mig för att avsluta min biff, särskilt runt 5 månader, men med lite råd och stöd från andra sub reddits gick jag inte tillbaka och här är jag ett år på.
Jag kommer inte att vilseleda någon med falskt hopp eller falska fördelar med denna No Fap-sak (jag har inte utvecklat vingar och har kunnat flyga ännu) Men jag kommer att tala om några av de fördelar som jag kan säga är definitivt verkliga
Fördelar:
Lyckligare - Jag brukar hitta att jag är mer en lyckligare person eftersom du inte får skuld från att onanera eller stressa för att hitta tid att onanera. Därför är din dag mindre stressande och du har tid att njuta av andra saker som gör dig lyckligare som folk definitivt känner igen
Mer självsäker - jag kämpade alltid med självförtroende, särskilt från 16 års ålder. Jag är egentligen inte en folkmänniska så att ha konversationer och träffa nya människor är alltid något jag försöker undvika. Jag gör det fortfarande i viss utsträckning men det blir mycket lättare. Om jag måste träffa någon ny för första gången kommer jag att göra det med tillförsikt och veta vad jag ska säga och kunna föra en konversation med dem.
Attraktion - Jag ser den här mycket och det är en av de främsta anledningarna till att människor inte gör något. För mig kände jag den här attraktionen tidigt förra året, säkert att säga att jag inte hade utvecklat förtroendet ännu att prata med tjejen eller "Skjut mitt skott" så att säga. Men attraktionen jag kände mellan mig och den här personen var något jag aldrig har upplevt tidigare och har ännu inte upplevt det igen sedan förra mars (sista gången jag såg den personen) Jag går inte på pubar, klubbar eller husfester eftersom de är inte min grej så förutom min första erfarenhet har jag inte varit i stånd att prata med tjejer. (Någon som gör den här typen av saker kanske märker attraktionselementet mer) Och nej, jag är fortfarande singel och har ännu inte en flickvän. Så, börja inte med någon tapp och tro att du får en flickvän. Vänta och ha tålamod.
Ögonkontakt - Jag kunde aldrig hålla ögonkontakt med människor medan jag hade en konversation, jag skulle alltid titta bort efter 2 sekunder. Men nu kan jag hålla bra ögonkontakt under ett samtal.
Fitness - Från mars förra året gjorde jag det till mitt uppdrag att börja bli bättre. Jag började springa för första gången på flera år och långsamt under sommaren blev jag beroende av kondition, löpning, vikter, kroppsövningar. Gick från 0 löpande förmåga till att sätta in 2 halvmaraton, 30 mil veckor och min bästa vecka var en 50 mil vecka. Att hålla i den energin för att använda den på något positivt för kroppen är en så bra känsla.
Innehåll - nöjd med var jag är i livet. Fick mig ett heltidsjobb, blev mer självsäker och gillade den person jag blir. Lyckligare med mig själv också!
Uppskattar världen omkring mig - När jag är ute på vandringar eller springer de små sakerna som alltid skulle gå obemärkt av någon anledning verkar jag uppskatta mycket mer och märker, ”Åh, det finns ett träd där, jag undrar hur många år det har varit där för ”Små saker som det som många inte ens skulle tänka på.
Förutsäga saker - Konstigt, jag kan av någon anledning förutsäga saker mycket bättre nu. Till exempel, att köra hem den andra natten finns en farlig blindböj där bara en bil kan passa och det är en 2-vägs väg. Jag kom upp till svängen och dock, "Ja, det kommer att finnas en bil som kommer runt den böjningen" så saktade ner och bom, En bil dyker upp runt böjningen. Små saker som detta verkar hända mycket.
Några frågor du kan ha
Hur mår jag just nu?
För att vara ärlig just ett år senare är jag så glad att jag har förbundit mig till detta och jag kan se mig själv fortsätta detta i många år framöver
Ville jag återfalla?
Ja, många gånger kände jag mig som ett återfall och har kommit väldigt nära och tänkte "Det är bara en gång" Men jag hoppar bara på reddit och går igenom suben och hittar motivation från andra fantastiska användare att inte bryta min strimma. Tack!
Min favoritfördel?
Nu är detta en riktigt bra fördel som jag nästan satte under "attraktion" men valde att inte göra det eftersom jag inte är säker på att jag skulle klassificera det som attraktion. LEAR !!!! Det bästa med No Fap är de leenden du får från kvinnor (särskilt de snygga) i butikerna, till exempel en kvinna vid disken som skannar din shopping. Du går fram till kassan och hon märker dig och ger dig ett trevligt leende. Du chattar med mycket god ögonkontakt och sedan när du lämnar och säger adjö / har en trevlig dag och båda ler åt varandra. Det är en lysande känsla!
Våta drömmar?
Förmodligen ungefär 6 eller 7. Hälften av dem vaknade jag och gick bara på toaletten.
Fördelar som inte hände eller hände väldigt lite -
Jag har fortfarande fläckar i ansiktet
Jag blir fortfarande trött
Djupare röst - jag märkte inte riktigt någon förändring
Uppmaningar kommer och går men försvann inte helt som jag trodde att de skulle göra
Sammanfattningsvis är jag väldigt glad att jag tog emot No Fap och jag tror verkligen att någon kan göra det. Men du måste göra andra förbättringar i ditt liv som motion, hobbyer och bara försöka fylla din tid.
Om du har några frågor kommer jag mer än gärna svara på dem i kommentarerna. Tack för att du läste och jag hoppas att jag kan inspirera minst 1 person!
Lite tips för alla som läser detta som gjorde det så långt -
- Skjut alltid ditt skott om du gillar någon, annars kan du sluta ångra det för resten av ditt liv -
â € <LINK - 1 ÅRSTOPP !!! Januari 2020 - Januari 2021 - Fördelar och råd!
by Jammy57
;
