hej killar, jag trodde att jag skrev lite om mina erfarenheter för något slags fest. När jag kommer ihåg saker skriver jag dem efter varandra:
- Bättre hud, större renare ögon, bättre minne, bättre aptit, bättre lukt. Jag kan känna smak nu. Innan nofap kunde jag inte känna något så här. Det var mycket svårt att äta de flesta gånger.
- Mycket djupare sömn. När jag var PMO var jag aldrig riktigt vaken men samtidigt kunde jag aldrig sova djupt. Typiskt zombieläge.
- Det mest abstinenssymptom har försvunnit, men jag är fortfarande orolig i sociala situationer. Den vanliga eftermiddagshuvudvärken försvann helt. Jag har fortfarande illamående ibland på morgonen, men det är mycket mildare än tidigare.
- Jag kan ordna min träning bättre. Jag byggde lite muskler nyligen. Det är lite lättare att träna om du inte har illamående LoL. Men samtidigt kan jag känna smärta mycket bättre. Tidigare använde jag pmo också som smärtlindring.
- Jag har mycket mer känslor. Jag tittade på några "lemonad" -filmer de senaste dagarna, och många gånger till slut grät jag nästan. WTF. När jag var PMO kunde jag inte ens titta på en film. Jag försökte ibland men efter de första 5 minuterna var det bara tråkigt.
- Attraktion för kvinnor: En gång simmade jag i ett offentligt bad. En kvinna kunde inte ta ögonen från mig och när jag tittade tillbaka verkade hon förvirrad. En annan gång körde jag med kvinnliga kollegor. Jag gjorde ingenting men de började prata högt och de skrattade åt ingenting. Samma sak hände på gymmet. Jag gjorde sit-ups och en tjej stannade vid mig runt 15 centimeter och hon gjorde samma sak som i bilen. Jag får också mer respekt från killar.
- Jag har mer självförtroende; Jag tänker inte mycket på vad andra tycker om mig.
- Jag mediterar nästan varje dag nyligen. Jag rekommenderar det starkt till alla. Det kan vara lika behagligt som onani bara en annan nivå.
- Jag tror att nofap är som att träna. Det är svårt men det är värt det. Jag har ofta bra tankar om nofap men nu är det allt.
-som kompletterar vad jag använder för att må bättre: vitaminpaket, ashwagandha, rhodiolin och drick mycket vatten
Mitt nästa mål är 365 dagar PMO gratis. Men jag skulle vara mycket lyckligare om jag bara får PM gratis om du vet vad jag menar ... Ledsen för stavfel!
LINK -100 dagar hardmode erfarenhet
av Blu3bear
;