Jag börjar med att säga att jag inte hade något missbruksproblem tidigare. Jag startade NoFap för att utmana mig själv och se hur det kunde förändra mig själv. Så mycket har hänt de senaste 100 dagarna och jag kan inte riktigt berätta vad NoFap egentligen gav mig specifikt men jag är säker på att det hade någon effekt någonstans.
Fördelar:
- Jag har tid att sova! Jag använder för att ta 20 minuter för att klaga innan du lägger dig och ibland lider av sömnlöshet tills jag slår igen. Nu somnar jag bara så lätt och mår bra. Sängtid lika sömn nu vilket är vad det egentligen skulle innebära.
- Jag känner mig starkare! Jag gick alltid till gymmet men under de senaste 100-dagarna gick jag verkligen fram och jag kände mig mycket starkare.
- Jag är tålmodig! Små saker som skulle göra mig irriterade nu verkar som ingenting. Min flickvän har svårt och vi har inte haft sex på mer än 2 veckor och det blir inte ens för mig nu.
- Jag är motiverad! Jag började en massa projekt och träffade en tjej som jag älskar. Jag säger ja till mycket fler saker och jag är glad att uppleva saker.
- Jag är glad! Jag håller en optimistisk tankegång och det hjälper mig att få igenom hårt.
Nackdel:
- Jag har lite lust: Ibland tänker jag bara på att klappa och jag vill göra det men jag kan fortfarande kontrollera mig själv. Det är inte alltid lätt.
- Mitt humör förändras mycket: Det kan bero på att jag är väldigt upptagen på senare tid men jag har några bra dagar och en dålig dag där jag, även om jag får goda nyheter, känner mig arg.
NoFap är bra för mig. Jag gjorde en strimma förra året i 35 dagar och startade om eftersom jag bara älskade konceptet. Mycket har hänt nyligen och jag kunde inte vara mer tacksam. Jag planerar att stanna på NoFap ett tag eftersom jag vet att om jag återkommer nu, ska jag bara skämmas för mig själv. Så jag kommer att fortsätta, jag kommer inte att sätta längre mål, bara milstolpar och nofap min väg genom döden.
LINK - 100 dagar ändrades mycket
by MiawPowPow
;