Hej allihopa! Jag ska hålla detta kort men jag tänkte bara dela med mig av min erfarenhet av NoFap.
Min resa med NoFap började förmodligen för några år sedan och det verkade som att varje gång jag skulle försöka, skulle jag slutligen misslyckas några dagar senare. Detta pågick vecka efter vecka, månad efter månad alldeles för länge. Jag minns att min första faktiska "framgång" lyckades nå 30 dagar och det verkade som att exakt sekunden jag förmörkade 1 månadsstrecket, fick jag återfall. Detta följdes av återfall efter återfall efter återfall. Efter nästan 4 månader av upprepade återfall började jag dejta en tjej som var oförenlig med mig (och jag visste det) men jag höll fast vid det eftersom jag inte ville sluta med förhållandet. Detta påfrestande förhållande pågick i 6 månader när jag började spiralera mer och mer utom kontroll med PMO. Hon avslutade till slut förhållandet på grund av avstånd (jag var tvungen att flytta på jobbet) och det krossade mig. Det borde inte ha gjort – hon behandlade mig dåligt och vägrade att prioritera mig i sitt liv – men ändå gjorde det verkligen ont i mig. Det var där min resa till NoFap verkligen blommade ut.
Jag var så upprörd över ett förhållande som inte borde ha betytt så mycket för mig. Min brist på känslomässigt djup fick mig att leta efter möjligheter som kunde hjälpa till att leda till en positiv förändring i mitt liv. Jag snubblade över NoFap igen och tänkte att jag skulle ge det en ny chans.
De första 2 veckorna eller så var jobbigast men jag såg till att inte ge mig (uppenbarligen lättare sagt än gjort). Bara att se min räknare fortsätta öka var verkligen motiverande för mig och jag fortsatte att kolla varje vecka för att se ikonen ändras. Det var det enkla bytet av diskikonen som hjälpte till att förändra hela mitt liv.
Några veckor senare var jag värd för en fest för några vänner och bjöd in denna helt fantastiska tjej. Jag åt öl, pizza och musik samtidigt som jag var omgiven av fantastiskt sällskap. Mellan kombinationen av alkohol och att sjunga våra hjärtan till lite föråldrad musik, somnade vi alla förvrängda i olika positioner i soffan. Jag vaknade någon gång mitt i natten och såg att alla svimmade runt mig. Jag gick in i mitt sovrum, tog tag i en filt och la den över henne för att hålla henne varm tills morgonen när hon skulle köra hem. När jag gjorde det vaknade hon och omedelbart låstes våra ögon på ett sätt som jag aldrig har upplevt förut. Vi tillbringade timmar med att bara prata med varandra. Efter ett tag sa hon ut hur gärna hon ville kyssa mig och det var den enda ledtråd jag behövde. Från den sekund som våra läppar möttes var vi helt oskiljaktiga.
Det förhållandet varade i ungefär ett och ett halvt år men var den absolut bästa tiden i mitt liv. Jag berättade för henne om mina kamper med PMO och hon stödde helt och hållet min nyfunna livsstil fri från porr och onani. Det tillät mig att bli fri från det där giftiga beteendet och gav mig tillbaka mitt gamla liv där jag kunde vara så dum eller så allvarlig som jag ville vara. Gav det mig dessa "superkrafter" som alla pratar om? Nej. Vad det gjorde var att ersätta ett extremt giftigt beteende och tillät mig att utveckla hälsosammare vanor som i slutändan ledde till ett bättre liv.
Efter att ha överträffat ettårsgränsen bestämde jag mig för att frivilligt ge upp och återfalla. Ett litet beslut tog omedelbart tillbaka missbruket och det har varit en uppförsbacke sedan dess. Ta en titt på min disk...yup, tråkiga 2 dagar. Men det är bra för jag vet att om bara några veckor kommer jag att vara upp till en månad och dagarna bara flyger förbi när jag njuter av livet som NoFap visade mig att jag förtjänar.
Om det är något jag skulle vilja dela med mig av så är det att du bara behöver ge dig själv en chans att vara lycklig. Kommer NoFap att bota allt? Nej. Men det hjälper verkligen till att bygga den solida grund som lycka kan byggas på.
Jag vet att det här var lite relationstungt, men ville använda det som ett försäljningsargument eftersom jag ser så många inlägg om att aldrig ha en flickvän eller en första kyss eller vad som helst. Allt du någonsin velat väntar bara på att du ska nå ut och ta tag i det.
Tack för att du läser. All lycka till er alla.
LINK - 365-dagrapporten
;
