365 dagar - Inga supermakter, men jag ersatte ett extremt giftigt beteende, utvecklade hälsosammare vanor, vilket i slutändan ledde till ett större liv.

Hej allihopa! Jag håller det här kort men jag tänkte bara att jag skulle berätta om min erfarenhet av NoFap.

Min resa med NoFap började förmodligen för några år sedan och det verkade som att varje gång jag försökte skulle jag slutligen misslyckas några dagar senare. Detta gick alldeles för länge vecka efter vecka, månad efter månad. Jag kommer ihåg att min första faktiska "framgång" lyckades nå 30 dagar och det verkade som om den andra sekunden jag förmörkade 1-månadersmarkeringen, gick jag tillbaka. Detta följdes av återfall efter återfall efter återfall. Efter nästan 4 månader av upprepade återfall började jag träffa en tjej som var oförenlig med mig (och jag visste det) men jag höll fast vid det eftersom jag inte ville sluta med relationen. Detta beskattningsförhållande fortsatte i 6 månader när jag började spira mer och mer ur kontroll med PMO. Hon slutade slutligen förhållandet på grund av avstånd (jag var tvungen att flytta på jobbet) och det krossade mig. Det borde inte ha - hon behandlade mig dåligt och vägrade att prioritera mig i sitt liv - men ändå skadade det mig verkligen. Det var där min resa till NoFap verkligen blomstrade.

Jag var så distraherad från ett förhållande som inte skulle ha betydt så mycket för mig. Min brist på känslomässigt djup fick mig att söka efter butiker som kan leda till en positiv förändring i mitt liv. Jag snubblade över NoFap igen och tänkte att jag skulle ge det ett nytt skott.

De första 2 veckorna eller så var de svåraste men jag såg till att inte ge upp (uppenbarligen lättare sagt än gjort). Att bara se min räknare fortsätta öka var verkligen motiverande för mig och jag fortsatte att kontrollera varje vecka för att se ikonen förändras. Det var den enkla förändringen av räknarikonen som hjälpte till att förändra hela mitt liv.

Några veckor senare var jag värd för en fest för några vänner och bjöd in den här helt fantastiska tjejen. Jag hade öl, pizza och musik samtidigt som jag var omgiven av stort sällskap. Mellan kombinationen av alkohol och att sjunga våra hjärtan till lite föråldrad musik somnade vi alla förvrängda i olika positioner på soffan. Jag vaknade någon gång mitt på natten och såg alla passera omkring mig. Jag gick in i mitt sovrum, tog en filt och slog den över henne för att hålla henne varm tills morgonen när hon skulle köra hem. När jag gjorde det vaknade hon och omedelbart låste våra ögon på ett sätt som jag aldrig har upplevt tidigare. Vi tillbringade timmar bara med att prata med varandra. Efter ett tag slog hon ut hur illa hon ville kyssa mig och det var den enda ledtråd jag behövde. Från den sekund våra läppar möttes var vi helt oskiljaktiga.

Det förhållandet varade ungefär ett och ett halvt år men var den absolut bästa tiden i mitt liv. Jag delade med henne mina kampar med PMO och hon stödde helt min nyfunna livsstil utan porr och onani. Det tillät mig att vara fri från det giftiga beteendet och gav mig mitt gamla liv tillbaka där jag kunde vara så dum eller så seriös som jag ville vara. Gav det mig dessa "supermakter" som alla pratar om? Nej. Vad det gjorde ersatte ett extremt giftigt beteende och tillät mig att utveckla hälsosammare vanor som i slutändan ledde till ett större liv.

Efter att ha överträffat ettårsmarkeringen bestämde jag mig för att frivilligt ge efter och återfall. Ett litet beslut tog omedelbart tillbaka missbruket och det har varit en uppförsbacke sedan dess. Ta en titt på min räknare ... japp, snygga 2 dagar. Men det är bra för jag vet om bara några veckor, jag är upp till en månad och dagarna flyger bara när jag njuter av livet som NoFap visade mig att jag förtjänar.

Om det finns en del information som jag vill dela är det att du bara behöver ge dig själv en chans att vara lycklig. Kommer NoFap att bota allt? Nej. Men det hjälper verkligen att bygga den solida grund som lycka kan härledas från.

Jag vet att det här var lite förhållande tungt, men ville använda det som en försäljningsargument eftersom jag ser så många inlägg om att aldrig ha en flickvän eller en första kyss eller vad som helst. Allt du någonsin velat väntar bara på att du ska nå ut och ta tag i det.

Tack för att du läser. Lycka till er alla.

LINK - 365-dagrapporten

by Hatching_Chick_Emoji