Min erfarenhet under den här perioden i hårt läge:
Förtroende, jag känner att jag kan göra och säga vad som helst medan jag är självhäftande
Jag älskar att spela gitarr och innan jag bara spelade i mitt rum skulle jag aldrig spela för någon annan för jag skulle alltid tänka på deras åsikt. Under denna period lärde jag mig spela en sång på ett främmande språk och bestämde mig för att vara sårbar, jag spelade och sjöng låten framför de människor som jag interagerar med varje dag och vars åsikt jag skulle bry mig mest om, mina kollegor. Jag såg deras ansikten och de leenden de hade men jag fokuserade faktiskt på mig, jag spelade låten eftersom jag gillade den och ville dela den, jag går regelbundet till stranden och spelar / sjunger medan jag lyssnar på havets ljudvågor.
Inga filter för vänner eller någon annan, respekt är en av mina kärnvärden och jag tränar det först med mig själv och sedan med andra, om någon gör mig svårt kommer jag artigt att uttrycka vad jag känner och fråga dem vad vi kan göra åt Det. Jag skulle alltid vara rädd för små saker som att be om råd men nu säger jag det bara, jag behöver inte tänka över det.
Energi, transmutation är viktigt för att sluta tänka på P
Jag började gå på gym i ungefär ett år men rutinmässigt under NoFap ungefär 4 gånger i veckan och jag har blivit i form, jag skämdes alltid för att vara mager och jag skulle alltid ha påsiga kläder. Efter att jag kom i form fick jag reda på klädstilen som jag gillar att ha på mig och jag omfamnar min maskulinitet och känner mig inte längre kramande om jag bär snygga kläder som passar.
Det finns något med den energin som du inte längre slösar bort, det är inte du som känner den men människorna omkring dig kan känna den också, du vet den och de vet den, vissa kvinnor tittar på mig och så fort jag ser på dem i ögonen medan de håller ögonkontakt kan de inte motstå utan rodna eller titta bort.
Depression, vissa dagar är riktigt bra och vissa dagar är riktigt dåliga.
Jag vill inte avskräcka dig men jag har ibland känt mig riktigt ensam under den här perioden (den berömda linjen), jag grät ibland på grund av alla dåliga minnen från det förflutna som fick mig att tro att jag har slösat bort min ungdom men det är ingen mening att tänka på detta på det här sättet. Jag förstår att jag alltid har haft denna känsla förut, men på grund av domningen av PMO har jag inte haft en chans att erkänna det, jag använder denna känsla som bränsle för att fortsätta förbättra varje dag.
Det har gått ett tag sedan jag tänkte på P och dagens bara en dag till.
;
