Hej alla! För det första välsigne Gud dig!
Så efter ytterligare 35 dagars kamp är jag här för att kanske uppmuntra någon att ta denna hårda och svåra väg. Här kan du läsa mina tankar efter 55 dagar
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Så vad förändrades från den här tiden? Jag har våta drömmar. Efter 5 år eller mer! Jag är övertygad som helvetet. Jag behöver inte dricka alkohol för att ha fest. Jag gillar bara musik och dans med vänner. Jag tränar mycket. Jag brukade simma mycket när jag var yngre. Sedan slutade jag. Och vad hände? Jag håller på att representera mitt universitet i Polen University Championship i simning. För en vecka sedan vann jag silvermedalj i simning i regionalt mästerskap. Jag tappade vikt. Jag upplever fortfarande denna konstiga attraktion från kvinnor. De rör mig, ler till mig och vill dansa med mig. Jag slutade helt dricka alkohol. Det är nu ungefär fyra veckor utan det. De flesta kvinnor är imponerade när jag dansar och jag berättar för dem att jag inte är full alls.
Det finns vissa nackdelar tror jag. Jag använder min smartphone för mycket, men jag ser inte på något smutsigt. I framtiden kommer jag att radera min Fb-ack. och men gamla bra Nokia 3310 för att sluta sätta min näsa på skärmen. Ibland känner jag att jag kommer att explodera, men jag har fortfarande energi att kämpa för bristen. Och jag läser inte så mycket böcker. Men det kommer att ändra ASAP.
Ibland har jag inte energi att göra någonting och stanna i sängen, men efter en timme eller två vaknade jag och gjorde träning och andra saker. Kanske det är en linje? Jag vet inte men för det mesta är det ok.
Jag förbättrade min allmänna hygien och städade röra runt mig i min lägenhet. Jag har mycket självförtroende. Jag tillåter inte någon att förolämpa mig nu. Dessutom ska jag gå med i armén och bli löjtnant om 2 år! Mina drömmar kommer att gå i uppfyllelse. Och slutligen har jag respekt för mig själv. Inga fler hjärndimma, inga fler sorgliga ögon.
Så mina tips:
-Acceptera att du har ett stort problem.
-OLD DAMN GOOD KALLA DUSIN. (ingen anledning att förklara varför)
-Musik. Jag spelar gitarr och lyssnar på musik
-Jag träffar vänner när jag kan! Jag undviker att stanna hemma. Som jag sa tidigare går jag till festerna även när jag inte handlar om dryck
-För att sova föreställer jag mig att vara med tjej jag gillar mycket. Datum, hennes leende, min framtid med henne. Ingenting smutsigt. Endast goda känslor.
-Når jag sover lyssnar jag på skyrim-ljudspår
-Hjälpa andra. Jag berättade om mitt problem till få goda vänner. Jag sa till dem att prova detta för sina egna och jag är glad att de upptäckte sanningen.
-TRÄNA. Vi kan inte lagra energi inuti så använd den för att träna! Jag simmar, gör armhävningar och dansar hela natten
-Undvik att röra vid din ... vet du vad
-Använd inte tinder och andra dumma saker.
-När du tänker på specifika kvinnor, tänk på att träffa henne, le, skämt och helt enkelt vara med henne. Tänk inte på hennes attribut
-Och viktigast. Be. Jag vet att inte alla tror på Gud, men de som gör det ber om hjälp.
Det är allt jag tror. Jag hittade fortfarande inte min flickvän, men jag hoppas att det kommer att förändras snart. Men jag ser faktiskt inte på flickor som objekt som jag använde också. Fortfarande kan de imponera på mig genom att se ut, men vet om hon inte imponerar mig med sin inre skönhet vill jag inte slösa tid med henne.
Nu tror jag att jag nästan är botad. Men det är bra att komma ihåg att varje dag är dag 1. Jag tror att denna gemenskap är en av de bästa sakerna i mitt liv. Jag trodde aldrig att jag skulle vara fri (nästan).
LINK - 90 dagar komplett! Mina tips och fördelar
by Seawolfee
;